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TUhjnbcbe - 2023/2/28 18:30:00
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现在的人生活节奏特别的快,对于好好的下厨做一顿饭这件事情,老是提不上日程,因为时间对于上班族来说是非常宝贵的,他们宁愿节省一分一秒的时间用于完成工作中的任务,也不愿意把时间放在其他事情上,至于做饭这件事也是一样。

不过,虽说如此,再怎么忙也要好好吃饭,如果饭吃不好,影响到了身体健康,那么也就无法正常工作。所以,做饭这件事情还是很重要的,严重到已经牵扯到了健康和工作,所以一定要在源头上把饭吃好,这样才能够保证自己正常的生活,可是如果想要节省时间,最好一顿饭,那么可以制作一道香菇炖鸡,可以很好的补充营养所需,而且制作也非常简单,好吃又下饭。

在这道菜当中,最重要的就是鸡这个主角的选择,一般来说去到市场买回来的都是三*鸡,因为三*鸡的肉质比较多,并且容易煮熟,煮出来的话比较鲜美,如果选用其他类型的鸡,也许就会达不到这样的效果,那么如果想要多吃点儿肉,可以专门选用三*鸡的鸡腿这部位的鸡肉,鸡腿肉煮起来也会非常的好吃。

那么刚开始就先把鸡肉洗干净,并且剁成小块,接着起锅开火煮水,水开了之后把鸡肉倒进去,稍微焯一下水,如果觉得鸡肉的味道特别重,那么可以在焯水的时候放入几片姜片,或者是倒入几滴料酒都是可以的,因为这些东西可以很好的达到去腥的作用,在制作其他肉类的时候也是可以运用同样的处理方式,焯过水的鸡肉煮开之后就可以捞出来控水。

接着把香菇泡好,一般来说,温水比冷水要泡得比较好,温水泡比较节省时间,对于上班族来说是一个非常好的制作技巧,在泡香菇的这段时间里,也可以同时把姜和蒜都切成片放在一边备用,香菇泡好之后也切成小块。

起锅浇油,待油温上升之后,把姜和蒜全都倒入锅里面爆香,香味四溢出来的时候,就可以把鸡肉倒进去一起翻炒了,一般来说,鸡肉炒成金*色是比较好的,这个时候是外焦里嫩的感觉,为后续做好了准备。

一开始翻炒的时候是开大火,鸡肉炒到理想的颜色之后,接着就把料酒、香菇酱和生抽倒进去,不断的翻炒,其实这样的调料与鸡肉相结合,就已经达到那种浓郁飘香的效果了,等到它们完全的融合在一起了之后,这个时候就可以把香菇倒进去了,因为只有鸡肉上色完了之后,香菇才不至于把全部味道都收集在一起,那么这样的话,香菇的味道就非常重,而其肉的味道就不是特别的美味了。

香菇倒进去之后,充分的搅拌均匀,稍微翻炒一下就加入清水,不过水不用加太多,加太多的话会把鸡肉给煮老了,那么吃起来也不会感觉到有一些嚼劲,水大概没过食材就可以了。这个时候的火候掌握是非常重要的,水倒完之后要把大火打开,把水煮开,水煮开了之后转为小火,差不多再煮个二十分钟就可以了,煮到后面的话,再转为大火收汁,最后再加入一点盐和白糖,稍微提味就可以完成了。

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