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TUhjnbcbe - 2023/3/22 21:25:00
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香喷喷的烤鸡腿味道太好了,皮脆肉不干,大人小孩都爱吃!夏季的天气虽说是火辣辣,但也挡不住吃货们要吃烧烤的热情,说到烤烧,真的会忍不住流口水,脑子中自动自觉会出现皮脆肉嫩的烤肉,甘美鲜甜的烤蔬菜,焦香惹味的烤海鲜……做烧烤类美食其实挺简单,好比火锅一样,主要是汤底好,而烧烤则主要是靠腌汁用得好。

大家有没有简单点的腌料方法呢?我的腌肉方法大多数比较简单,不过蚝油、酱油、料酒这三样东西肯定要有,比例为3:3:2最好了,另外再加点白胡椒或是黑胡椒就很香了;如果烤的是肉类,后面的步骤才直接烤表皮,前期却封着烤,这样子肉不会因为太干而影响口感。附上今天的烤鸡腿方法,看看就知道肉质不干还有汁液,加上鸡腿只有一条骨,孩子可喜欢了。

香烤大鸡腿

主材料:大鸡腿3只,土豆克,豆角50克,玉米1条

调味料:酱油3勺,蚝油3勺,料酒2勺,黑椒粉1克,蜂蜜1勺,焦糖半勺,花生油1勺

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香烤大鸡腿的主要材料

酱油、蚝油、料酒、黑椒粉混合在一起就是鸡腿的腌料

把混合好的腌料拌在鸡腿里

把拌好腌料的鸡腿用密封袋封好,放冰箱冷藏一夜,或者4小时以上也可

鸡腿准备要烤的时候,取出鸡腿回温

备点素菜拌着烤,不放也可以

取一张锡纸,放鸡腿与土豆块,腌汁也放点

烤箱预热度,把锡纸封好后放入烤箱烤30分钟

30分钟后取出烤盘打开锡纸,放上豆角、玉米在鸡腿的底部,把蜂蜜、焦糖、花生油混合后涂在鸡腿表面

再次把鸡腿放进烤箱,烤20分钟,注意这个时候不用封锡纸了,这一步重复3次

直到鸡腿烤至金*有点焦香,取出即可

看看这鸡腿,皮香肉嫩有肉汁,好好吃!烧烤虽味美,但同时要多喝水,我的不上火秘诀就是自己提前煮一锅夏枯草菊花凉茶,喝了就没事了。

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