来判断一下，以下几个春夏季常见的护肤行为，算不算是有效保养哈：
①天气一热皮肤就爱出油，皮肤够湿润了，不用补水了。其实这是不对的，春夏季天气比较热，我们的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，容易出油，会给你皮肤不缺水的“错觉”。
但其实日晒、空调房都在时时刻刻带走你皮肤的水分，所以不仅不能放弃保湿，甚至要加强补水哈。
第②种情况就是：出去外面脸被晒得好红，回家赶紧用冰水洗脸，给皮肤降温
这种做法问题就出在：过冷的水温会让皮肤急剧收缩，皮肤变得干燥，皮肤还会丧失弹性。尤其是油性皮肤的姐妹，毛孔急剧收敛后反而会让皮肤的污垢无法正常代谢排出，更容易引发皮肤问题，所以说，不管天气冷热，用适宜的温水洗脸就好啦，不仅温和清洁到位，还可以镇静放松疲劳的皮肤噢~
第③种情况：晚上让肌肤“裸睡”，简单涂抹清爽水乳或者干脆什么都不涂，让皮肤“自由呼吸，”自我修复。
特别是红血丝皮肤，一定不能水温过高，这个也是不对的，这恰恰是错过了肌肤修复的最好时机，因为黑色素的生成是有滞后性的，可能在我们睡着后还处在亢奋活动的状态，晚上11点-凌晨3点是皮肤自我修复的*金时间段
如果能在睡前使用高效滋养的睡眠面膜或者晚霜，不仅可以抑制黑色素的活性，还可以帮助肌肤更高效自我修复，预防皮肤老化问题。
第④种情况：晒后立刻用美白面膜，以免皮肤晒黑
如果有这样做的姐妹，要马上停止，我们晒后的皮肤原本就非常缺水，甚至肌底还会有一些炎症反应（皮肤发红）
晒后应该要先使用修复或舒缓的护肤品，再使用补水面膜补充水分维稳。等皮肤稳定后再使用美白面膜才是对的。
第⑤种情况：不知道哪个牌子的美白产品有效，所以同时使用几个牌子的美白产品，有这个选择倾向的姐妹啊，我不得不提醒你们，这样做不仅浪费银子，还有可能分分钟让我们皮肤变得超级敏感，因为美白产品是属于功效性产品啊，不同牌子的美白产品，无论是成分、浓度和功效发挥的作用原理都不同。混搭使用不仅会造成同一牌子最佳搭配组合的效果丧失，也很有可能让我们的皮肤变得敏感。
这几个无效保养的“自杀性”护肤行为，姐妹们要记得避雷，春夏季护肤关键词，除了补水，一定离不开美白！
防晒其实也算是美白的其中一步，不做防晒的美白都是耍流氓，但不管是补水还是美白，怎样才算是做到了有效保养呢？
我们皮肤看起来年不年轻，是否Q弹饱满有光泽，几乎全要看皮肤真皮层的健康程度
我们的皮肤分为：表皮层、真皮层和皮下组织
真皮层含有皮肤60%的水分，我们的皮肤是否足够水润有光泽，取决于真皮层的含水量高低，而真皮层中的胶原蛋白，则决定了我们皮肤的韧性、弹性和是否充盈饱满，胶原蛋白在真皮层里边，其实是束状结构的纤维束，而玻尿酸则被胶原蛋白纤维束紧紧抱住
大概就像这样：
所以，玻尿酸和胶原蛋白是抱团共存的合作关系，如果真皮层中的玻尿酸含量下降，皮肤含水量不够，胶原纤维就会容易撕裂，失去弹性，如果胶原蛋白流失，就像抱住玻尿酸的双手松掉了，皮肤储水的玻尿酸自然也会越来越少，皮肤变得越来越干，而胶原蛋白无法再支撑真皮层，皮肤就会持续凹陷，最后，就是皮肤的干燥、脱皮、色素沉淀、皱纹等等一系列衰老表现
皮肤的有效保养，其实是真皮层的有效保养，我们的护肤一定要照顾到真皮层的玻尿酸和胶原蛋白
正确做法就是：开源节流，一方面要防止皮肤的玻尿酸和胶原蛋白流失
另一方面也要有意识地补充玻尿酸和胶原蛋白，真皮层保养到位，我们的皮肤自然就越来越紧致透亮，对皮肤有效保养的投资，与其花得贵，不如花得对！春夏的皮肤保养，玻尿酸和胶原蛋白是姐妹们需要重点