平时喜欢吃花菜,也爱鸡腿,这两个一起炒自然喜欢~炒了糖色的鸡腿肉和很多菜一起炒都好吃,比如豆角土豆菜花大白菜~
鸡腿炒花菜的用料
鸡腿四个,青椒一个,蒜四瓣,姜几片,葱段七八节,盐适量,冰糖四五粒,料酒一小勺,食用油适量,鸡精小勺,花椒小把
鸡腿炒花菜的做法
步骤1
铁锅烧热放适量油,放入冰糖,待焦糖色冒泡泡倒入切好的鸡腿肉。炒一会放葱姜蒜花椒粒,喷料酒喜欢吃辣的家里没宝宝的这一步可以放干红椒更好吃
步骤2
如果糖色没有炒好就放点点老抽调色,放入青红椒,颜色好看~青椒炒软了也很好吃。没有红椒放点胡萝卜也好吃~
步骤3
青椒变软放入焯了水的菜花,放点生抽,咸盐调味,炒至菜花入味。
步骤4
最后放点鸡精出锅。
步骤5
好了可以来一大碗米饭否则会不够吃~我家每次都光盘~步骤简单但是味道很好哦!
鸡腿炒花菜的烹饪技巧
鸡肉要多炒一会,水分炒干才好吃。
作者:果子NANA