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TUhjnbcbe - 2023/5/10 20:41:00
皮肤科医生刘*连 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1706675150647229913&wfr=spider&for=pc

鸡块炖腐竹

鸡肉软嫩,腐竹鲜滑又多汁,下酒又下饭。

需要食材:

鸡腿2只腐竹克冰糖25克葱10克姜10克蒜10克八角1个桂皮5克香叶2片干红辣椒2条料酒1汤匙生抽1汤匙老抽半汤匙鸡精适量盐适量食用油适量水适量

做法步骤:

1.准备好材料

2.腐竹提前用冷水泡发后洗净挤干水分切成寸段,鸡腿斩成小块焯掉血水洗净备用,葱切葱花,姜切片,蒜切片,备齐香料

3.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖

4.小火翻炒至融化变成焦*色

5.放入鸡腿翻炒至上糖色

6.放入葱姜蒜和八角、桂皮、香叶、干红辣椒翻炒出香味

7.加入料酒

8.加入生抽

9.加入老抽

10.翻炒至上色

11.加入适量的清水,没过食材即可

12.大火烧开转中小火炖煮20分钟

13.加入腐竹,继续中小火炖煮10-15分钟

14.煮至肉烂腐竹熟后加入鸡精

15.再根据个人口味加入盐调味

16.再转大火收汁即可

17.成品图

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