自制脆皮烤鸡腿，一个烤箱就搞定，外酥里嫩，吃着真过瘾
比起其他的肉类鸡腿是最能让人接受和喜欢的食物，不少人会用鸡腿跟其他的蔬菜制作出好吃的美食，蔬菜之中会渗透到鸡肉的鲜味，而鸡肉又会有蔬菜的清香气息，吃一口就会让人爱上，而且它也是非常下饭的一道菜。
平时领孩子出去吃饭的时候，孩子对于烤鸡腿还有炸鸡腿这些食物都是没有抵抗力，但孩子总吃一些炸的食物对健康不是特别好，而且油炸食物它的热量都比较高，多吃对健康也会造成影响，甚至会让人长胖影响到身体。
既然孩子对于这些食物如此热衷，而且孩子的胃口在炎热的夏天又不是特别好，那我们自己在家可以买一些小鸡腿，亲自动手给孩子做一些烤鸡腿吃，它不光会有鸡腿肉的香味，还有烤鸡腿的那种脆香的口感，能满足到孩子的喜好。
烤鸡腿它可以把鸡腿的外表烤的更加香脆一些，不管是把它当做主食，还是当做平时休闲时的小零食都是不错的选择，而且自己做的烤鸡腿它的营养价值更高而且也更健康，孩子吃大人也可以放心一些。
自制烤鸡腿
鸡腿、生抽和糖、五香粉、炸鸡调料包。
1、冰箱中冷冻的小鸡腿拿出来给它化冻，家里没有存活可以去市场买一些新鲜的小鸡腿，给它们清洗干净放到盆中。
2、清洗好的小鸡腿给拿出来划上几刀，好让鸡腿可以更好的入味。
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3、鸡腿处理好之后，我那个鸡腿上均匀的抹一些生抽好入味。
4、同时撒一点白糖腌制鸡腿，好把鸡腿给提鲜。
5、五香粉撒入一些在鸡腿碗中，跟其他的调味品一样拌均匀。
6、把调味品都搅拌均匀之后，要给鸡腿做一个按摩，好让鸡腿肉变得松弛一些，吃起来的口感也会更加的香嫩可口，让人爱上这个烤鸡腿。
7、拿出一个盘子把炸鸡粉倒在盘子中，腌好的鸡腿拿出来在炸鸡料的盘子中滚一圈，让鸡腿能均匀的裹上炸鸡料，这样炸出来的口感和味道都会更好。
8、拿出一块锡纸摆放在烤盘上，裹上炸鸡粉的鸡腿可以均匀的摆放在烤盘上，等着一会把它放到烤箱里烤。
9、先把烤箱温度给预热，然后用度的高温烤30分钟的时间，好吃的烤鸡腿就做好了，香味十足而且脆香的口感吃一口就会让人感觉到极大的满足。
1、鸡腿清洗干净之后，可以用刀在鸡腿的身上划几刀，这样会让鸡腿腌制的时候更好的入味，而且烤出来的鸡腿脆香味道也会更浓郁些。
2、鸡腿在加入调味品腌制的时候，可以给鸡腿做一下按摩，能让鸡肉变得松弛一些，也能更好的入味，可以让鸡腿肉的肉质变得更鲜嫩多汁。
3、鸡腿在放入烤箱中烤的时候，可以稍微多烤一点时间，这可以让鸡腿有一点点的烤焦味道，吃起来味道更吸引人，也会让人爱上自家的烤鸡腿。