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TUhjnbcbe - 2023/9/11 21:25:00
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秋冬季节可以多吃点板栗,益气养胃!煲上一锅麻油栗子鸡饭,轻轻松松就搞定一餐啦!我是直接买了去骨鸡腿肉和去皮的板栗,制作过程方便很多~

食材:

去骨鸡腿肉g、板栗g、海鲜菇/鸡腿骨g、生姜4片、米2量杯、水00ml、米酒20ml、生抽2汤匙、香麻油汤匙、枸杞10g

做法:

1、将去骨鸡腿肉用少量盐和胡椒粉腌制15分钟,用少许油每一面煎1分钟,取出切成小块备用。(鸡肉没煎熟没关系,这步骤只是让鸡皮带点儿酥脆口感。)

2、米洗净沥干,海鲜菇/鸡腿菇洗净切好,枸杞用水泡软。

、锅中(砂锅/珐琅锅均可,没有的话电饭锅也成)加入香麻油和姜片,炒香之后倒入鸡腿肉、板栗和海鲜菇/鸡腿菇,翻炒均匀后倒入米,撒上生抽和米酒炒匀。

4、倒入清水,等到水开后盖上锅盖,小火焖煮15分钟后加入枸杞,继续小火焖煮5分钟。关火后再焖5分钟后开盖,撒上葱花或者香菜,就可以开吃啦!

如果家里有小朋友的话,就可以不加米酒,只加生抽调味即可。其实光是麻油的气味就已经是顶顶香了,盛一碗真的吃不过瘾!

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