蒜苗炒腊肉:蒜苗炒腊肉”,吃起来清香又解腻。蒜苗很好吃,白色部分肥肥嫩嫩,绿油油的叶子,养眼又提味。做法简单,配料更简单,一块腊肉,一把蒜苗,菜鸟也能做出好味道。聚会的时候做上这样一道菜,简直不要太好吃了!
*碎肉抓饭:抓饭,维吾尔语称波劳,是*维吾尔、乌孜别克等民族人民喜爱的一种饭食,因为最开始是用手抓食的,故得此名。抓饭营养丰富,具有食补的功效,是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一。*抓饭美味无比,那你知道,关于*抓饭有个美丽的传说吗
素炒鸡腿菇胡萝卜,赶紧到菜市买了鸡腿菇回来炒,竟然说吃到了鸡肉味,素炒鸡腿菇胡萝卜,是一道很美味的菜肴,肉质鲜美,味道浓郁。鸡腿菇不能切得太薄了。
白菜炒木耳:白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排*的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。二者搭配营养又健康。
大葱炒鸡蛋:大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病*的作用。大葱炒鸡蛋是这一道简单又营养的菜肴,真的很好吃。
双耳山楂羹:这道菜的食材上我选用了具有滋阴补虚、养颜润肤的银耳,和疏通肠胃、润滑肠道的黑木耳,辅以山楂和冰糖,酸酸甜甜简直有初恋的味道!食材纯粹简单,好喝又营养...奥对了,我不是做辅食的嘛,怎么把孩子忘了,那就和娃一起喝吧!