TUhjnbcbe - 2023/10/24 18:50:00
干炸鸡腿菇：这个菜当零食吃也不错，又酥又香，颜色金*，看着就有食欲，鸡腿菇肉质似鸡丝而得名，营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助食欲，消化，提高免疫力，具有很高的营养价值。你也学会它，给家人露一手，保证受称赞贵妃山药：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？荷叶莲子莲藕：这个汤方，助力心肾相交，以纯食物、药食同源的药材为主，配方平和，适应大部分体质，在护心阳的同时又能祛湿，真的是非常不错的一道美食哦，好吃还有营养的哦！干锅藕片：第一次制作干锅菜，选择了新上市的莲藕，常吃莲藕可健脾开胃，调中开胃，益血补髓，安神健脑的功效。虽然第一做干锅莲藕，感觉做起来不太难，用利仁电火锅制作起来简单方便。红三剁：据说红三剁出自云南。红三剁，指西红杮、红猪肉、红辣椒，因三红而得名。炒红三剁用的调料较少，而且所选的辣椒也不辣，主要取番茄炒出汁与肉结合的香味，用来拌饭相当可口，酸香开胃。蚝油洋葱炒肉：洋葱中不含脂肪，但含有挥发油，而挥发油又含有可降胆固醇的物质。洋葱中还含有前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性的成分，女性可以常吃，但由于味道比较重，一般女性都不喜欢吃。这样炒出来的洋葱没有辛辣味，也很香，是一道非常好吃的下饭菜