TUhjnbcbe - 2023/11/1 21:32:00
手撕包菜：是一道非常容易制作的没事，食材简单，做法也简单。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？素炒鸡腿菇胡萝卜，赶紧到菜市买了鸡腿菇回来炒，竟然说吃到了鸡肉味，素炒鸡腿菇胡萝卜，是一道很美味的菜肴，肉质鲜美，味道浓郁。鸡腿菇不能切得太薄了。清炒山药：山药有滋养强壮等功效，冬天吃山药，符合中国人食补的习惯，清炒山药，方法简单，味道清爽，是一款不错的家常小菜。如此健康的菜皮，营养又美味，经常食用对身体好。泉水鸡：泉水鸡起源于重庆南山，是近年来在渝川地区流行的新派菜之一，香辣可口，回味无穷，集麻辣鲜香于一体，深受重庆人民的喜爱。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。五花肉炒青椒：这是我们家孩子，最爱的吃的菜之一，非常简单，又营养，又美味，所以上桌率特高。好吃还简单，重要的是颜值也在线，真的是非常下饭啦，是不是非常的诱人呢，赶紧尝一口猪骨莲藕玉米胡萝卜汤：莲藕微甜而脆，做法多样化，可炒可拌可炖煮，可生吃可做菜，而且药用价值相当高，具有清热生津、还有助于消化、止血、降糖降压、美容养颜等功效。冬季炖汤时别忘了加这食材，美容养颜助于消化，孩子一碗喝个精光。