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TUhjnbcbe - 2024/3/6 17:02:00

我是天津人,平时喜欢做各种花样早餐,喜欢研究各种美食。我一直觉得天下最无私的爱是母爱。小时候都是妈妈给我做饭,现在我也做了母亲,深深地感受到妈妈养育我们的不容易。

一直想为妈妈做点可口的食物,最近用所学到的料理方法,给妈妈做了鸡腿卤肉饭,卤肉饭味道香嫩可口,因为老人牙口不好所以增加了炖煮时间,这样鸡肉入味也更好消化。现在分享给大家,希望你的家人也会喜欢。

鸡腿卤肉饭

食材

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鸡腿肉3个/洋葱1个

鸡蛋6个/油菜4根/土豆3个

红烧酱油3勺/花雕酒1勺

蚝油1勺/冰糖/盐

卤肉料包:

小茴香/白芷/八角/花椒

陈皮/肉桂/良姜/肉蔻/香叶

水/米饭/黑芝麻

步骤

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鸡腿肉去骨,清洗干净,切小块备用。将小茴香、白芷、八角、花椒、陈皮、良姜、香叶、肉蔻装进棉布袋制作成卤料包。

洋葱清净切小块,锅中放油烧热后放入洋葱块,炸制金*色取出备用。洋葱油不要倒掉,另一起锅,锅烧热后倒入洋葱油放入鸡腿肉块翻炒变色后加入炸过的洋葱。

锅中加入花雕酒、冰糖、红烧酱油和蚝油翻炒均匀后加入适量的水,再加入卤料包和煮好的鸡蛋一起炖煮,水开后转中小火炖煮40分钟,加入适量的盐调味后继续炖煮20分钟。

最后加入切好的土豆块,小火炖煮20分钟后开大火收汁。小油菜洗净用开水焯熟备用。将蒸好的米饭放入碗中加入卤好的鸡腿肉、鸡蛋和油菜,撒上黑芝麻就完成啦~

TIPS

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●汤汁不要收的太多,留一些汤汁浇在米饭上更香

●因为是做给老人吃所以炖煮的时间较长。鸡肉非常好成熟,所以可以按照个人口味调节炖煮的时间

●如果没有花雕酒,可以用*酒代替,*酒很重要,推荐古越龙山牌的,这样做出来的肉不会酸

所有人,来唠唠,你喜欢的下饭菜是什么?

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