最近减脂健身，每天都会吃健身餐。以往的健身餐太寡淡了，今天做一份巨巨巨巨好吃的香菇鸡腿饭。好吃、简单又低卡，主要是一锅出巨方便。
食材：鸡腿
香菇
土豆
胡萝卜
大米
做法：
①鸡腿肉剔骨，加入葱段蒜末，2勺生抽、2勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺淀粉、1勺食用油、1勺蜂蜜，腌制1小时
②香菇切片，青豆洗干净、青菜切碎
③大米淘洗干净放入电饭煲，倒入腌制鸡腿的料汁，加入适量清水（按照平时做饭的量）
④倒入配菜，鸡腿肉铺在最上面，按下东北米煮饭键
⑤出锅撒一把葱花即可
这电饭煲焖饭太绝了！特别适合嘴馋又健身的宝宝们，开心地吃起来吧…
#减脂餐#