TUhjnbcbe - 2024/9/2 17:19:00
要治白癜风哪家医院最好 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/yaowuzhiliao/36649.html我家孩子特别喜欢吃烤鸡腿，经常点名要吃，一次能吃好几个。鸡腿主要选小鸡腿，小鸡腿易入味易熟，其肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质的含量比较丰富，在肉类食品中可以说鸡肉是蛋白质最高的肉类之一了，现在天天吃鸡肉，换着花样吃，今天给大家分享的是烤箱版的烤鸡腿，非常的香，非常的嫩。烤鸡腿要想烤得好吃，腌鸡腿是最为关键，腌到位了烤的鸡腿没有一点点的腥味，接下来我会详细讲到。小鸡腿6个，姜适量，新奥尔良腌料适量，辣椒粉适量，蜂蜜适量①鸡腿洗净，在表面划两刀方便入味，沥干表面水分。②鸡腿里加适量的新奥尔良腌料和姜片混合均匀腌制两个小时至入味，放置过夜效果会更佳，这样烤出来的鸡腿没腥味。③烤盘内放锡箔纸，上下火度烤50分钟，烤30分钟后拿出来刷上一层蜂蜜，烤了40分钟后翻个面再刷上蜂蜜撒上辣椒粉，保证两面都能刷上。香喷喷的，肉质特别的嫩香中带点甜，孩子边吃边舔手指。烤箱版的烤鸡腿做法非常的简单，朋友们可以试试喔，好了今天就分享到这里，感谢大家一直以来的支持，爱你们么么哒！