蘑菇的这种做法,吃着比五花肉还香,吃一次就会爱上
蘑菇的种类有很多,比如说杏鲍菇,平菇,鸡腿菇,白玉菇,虎皮菇等等。虽然种类居多,但是蘑菇的价格却比五花肉的价格还便宜。抛除价格外,最重要的就是它本身具有丰富的营养价值,跟人类所需要的各种氨基酸和矿物质等等。无论是什么样的食材,首先需要自己会烹饪,这才可以说是把握到了食材的灵魂。蘑菇也是一样的,接下来我给大家简单介绍下,怎么做出的蘑菇,吃着比五花肉还香。
炸蘑菇。准备原料:平菇半斤,适量淀粉和面粉,鸡蛋一枚。辅料:糖一勺,盐适量,孜然适量,椒盐适量。先整理好平菇,把平菇去蒂后,撕成一小块,再放入水里焯成半熟捞出。最重要的是把它放入纱布中,去掉平菇上多余的水分。把面粉和淀粉2:1的比例调配好,加入盐和糖,最后在放入鸡蛋搅拌均匀,倒入适量的水,面糊以挂住筷子为准。接着就开始炸平菇了,锅里倒入适量油,大火烧到5分热时关小火。用筷子夹着平菇双面沾过面粉后,放入油锅中炸到金黄色捞出。最后全部炸完后,可以根据口味放上适量的孜然和椒盐粉即可食用。
鲜菇汤。准备原料平菇适量,香菇四个,葱一颗,姜和蒜适量。辅料:鸡蛋一颗,淀粉适量,一勺耗油,两勺生抽。首先把平菇去蒂,手撕成细长条状,放置备用。再把香菇去蒂,按着纹路切成薄片状。葱切成丝和切好的姜蒜放置一边备用。锅里放入少量的油,烧到七八成热,放入葱姜蒜和香菇平菇倒入翻炒均匀。炒至金黄色后,放入适量的盐,耗油,生抽,继续翻炒。翻炒均匀后,倒入适量的矿泉水,大火烧开,把鸡蛋打碎,顺着锅边淋入汤里。继而关小火烧开,放入提前拿水搅拌开的淀粉放入汤里,待收汁后可以关火,淋入香油,小葱后就齐活啦。
里酥外嫩的炸平菇,配着鲜香味美的鲜菇汤,外加一个馒头,一顿美美的菜肴就诞生啦。这种蘑菇的做法,既保留了蘑菇本身的营养价值,又适合大人小孩的口味。