随着空气中温度和湿度的降低，皮肤上油脂和水液的分泌量逐渐减少而变得干燥起来。空气中的水分正在慢慢消逝，干燥的气候在不知不觉中带走了皮肤最重要的东西——水分。
如果只是表皮层和真皮层的暂时性缺水，一旦水分得到迅速补充，皮肤的缺水状况马上就可恢复，而当真皮层中因粘多糖基质发生降解，透明质酸含量减少引起的皮肤缺水，则多数为不可逆性的，恢复较困难。因此及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。那么，要如何选择补水护肤品呢？
1.油性皮肤的护理，控油很重要，应先去角质、选择分子体积小、活性强、补水效果好的爽肤水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，例如保湿凝露、喷雾、润肤露等。
2.中性皮肤的肤质虽好，补水同样重要。中性皮肤最重要的是洁面，使用有深层保湿效果的洗面奶清洁肌肤。早晚洁肤后坚持使用爽肤水，爽肤水可以有效改善洁面后的皮肤紧绷和干燥。
3.干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。补水重点是面霜，使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水效果（保湿霜、保湿乳液）。此外，还要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素。需要提醒的是，不要给干性皮肤一次补过多的水，以防大量喝水的细胞之间互相摩擦，让皮肤变得发红、发痒。
4.夜间补水对于敏感性皮肤来说非常重要，由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬果面膜。