说到夏天除了西瓜、冰棒和空调，还有湿敷和面膜。夏季护肤追求精简，但是补水保湿不能弃疗。
夏天如何补水保湿？今天萝莉酱从湿敷和面膜两点来讲讲我们夏天要如何补水保湿。提供了可供参考的化妆水和面膜。
湿敷篇
你们肯定经常听到湿敷这个词，但是你们真的了解湿敷吗？湿敷的作用有哪些？最主要的是哪些水比较适合湿敷呢?
湿敷的作用：给肌肤补充水分、帮助软化角质、促进后续护肤品的吸收。
什么化妆水适合湿敷：建议大家湿敷的时候尽量选择不含酒精、不含果酸、水杨酸等刺激成分的化妆水湿敷。
湿敷的时间：一般来说三到五分钟即可，最长不要超过十分钟。
千纤草丝瓜水
参考价格：20
千纤草作为老牌国货，毫升不到20块钱。如果不是在小红书看见功课，其实还是有点嫌弃的，毕竟看上去真的不是很高级！但是试过以后，真的觉得补水效果很棒，丝瓜水里面不含酒精、含金缕梅、丝瓜、甘草等提取物。具有保湿、镇定的功效。不过极度敏感的皮肤就不要轻易的尝试了，里面含有香精，可能会过敏。
DreamtimesM2梦幻水
参考价格：93
闭口、油皮党一定要用这款水！湿敷的效果真比法国的珍贵水要好很多，珍贵水里面含有水杨酸刺激皮肤，但是这一款就是比较温和的水，蕴含自然光解提取高纯度嫩肤成分D-spino成分，湿敷对于闭口是最大的杀手了！但是温和不刺激，控油保湿祛闭口。比较推荐有闭口的宝宝用来湿敷。
娥佩兰薏仁水
参考价格：55
COSME今年化妆水的第一名就是它啦！无香料、无酒精配方，但是里面添加了两种防腐剂。但是大部分宝宝好像都觉得没有事情，但是极度过敏的可能就要注意了。薏仁水主打美白淡斑，里面添加了川谷籽提取物、甘草酸二钾。有美白消炎的作用，乳白色的液体会有点黏，但是保湿效果真的很好，至于美白淡斑还是不要指望这个了。
菊正宗化妆水
参考价格：80
菊正宗一共有两款水，白色清爽型和粉色滋润型，比较推荐白色的湿敷，它的主要作用是为稻米发酵产物的滤液，具有美白、抗氧化的功效。还有各种氨基酸、熊果苷成分。保湿效果可能比薏仁水好。鸭嘴型设计，淡淡的甜酒味，比较推荐油皮宝宝使用，因为里面含有酒精和防腐剂。
日本肌断食水
参考价格：
这个水厉害了，成分只要：水！红红火火恍恍惚惚~，你没有看错，就是水。给你们讲一下它的神奇之处，咱们普通水的直径是0.4纳米，而这个肌断食水的水分子纳米为0.1纳米。咱们皮肤的吸收能力其实就是看分子的大小，一般来说分子越小越好，这款水有助于缓解各种角质层缺水引起的问题。还会在肌肤上形成一层水膜。调节肌肤的水油平衡。
面膜篇
一到换季，皮肤就各种不稳定！红痒、干燥、粉刺、如何把这些问题快速解决掉！还有那些混油皮~一边出油一边起皮！简直生无可恋。要想快速缓解，再也没有比敷面膜更好的方式了。那么哪些面膜效果比较立竿见影呢？
日本肌美精面膜
参考价格：79/盒/4片
肌美精的3D面膜，面膜纸可以包覆整个面部，3D的连环颈部也比较人性化！这款的效果也是开价面膜中最补水最贴服的面膜！面膜纸的剪裁不会挑脸型~精华液也是超多的，功效的选择也是分：保湿、茶树消炎、祛痘等。
DreamtimesQ1晶萃面膜
参考价格：18/片
这款是补水修复的神器啊~里面含有芦荟等提取物，针对晒后修复和保湿是不错的~面膜纸的设计也是很服帖，里面蕴含高保湿成分，有效提升肌肤的保湿和修复能力。敷完以后第二天早上起来觉得自己的脸嫩嫩的~
SK2前男友面膜
参考价格：/盒/6片
皮肤焕然一新犹如新生蜕变的一般~见前男友必备，这款面膜含有Pitera成分，可以迅速使皮肤变得水润有光泽，敷完感觉脸上水润度提升一大截！
春雨面膜
参考价格：95/盒/10片
精华中87%都是蜂蜜原液，不添加防腐剂，膜布采用的是天然生物纤维，能够减少皮肤的负担，能将精华迅速传送到肌肤底层~精华不黏腻，吸收速度也很快。
薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜
参考价格：/盒/6片
这款面膜不只是简单的补水或美白，它主打的是修复功能~是医院皮肤科公认的的专业医学护肤品牌，很多做过医美的宝宝应该都会被医生推荐过这款面膜，面膜质地有点像尤妮佳的化妆棉的感觉，舒缓镇静的效果很明显。