随着阵阵寒风，连空气都变得又干又冷~你的皮肤是不是也悄悄地发生了变化？原来一直用的护肤品，怎么一到冬天就不管用了呢？天冷容易犯懒，连洗脸都想省掉的姐妹是不是也有一大波呢？万万不行哦！肌肤在冬季会更加脆弱，清洁则是补水保湿的前提哦姐妹们！最近也听到身边的姐妹在抱怨：冬天脸剧干，用啥啥不行！
今天贝壳妈咪就和大家聊一聊这个话题，看看有什么好的方法能帮到你们哦~
01干性肌肤在冬季为什么会更加缺水？
爱美的小伙伴都知道，肌肤80%的问题都是因缺水引起，而干性皮肤又比其他皮肤更容易缺水，为什么呢？
正常皮脂的角质层可以形成一个完整的膜，防止水分流失。
而干性肌肤的屏障功能受损，这个“膜”不是完整的，因此皮肤内的水分、电解质和其他物质会通过表皮流失，造成肌肤干燥，其主要表现就是缺水！
缺水会引起皮肤干燥起皮，加上肤质在秋冬季节皮肤油脂分泌少，所以更容易产生干纹、细纹，这是很多美眉们最最不愿意面临的哦，所以解决冬季补水保湿的任务就更加刻不容缓。
02补水和保湿的区别
举例：
一杯水会蒸发加入花生油锁住水分不易蒸发——这就如同补水和保湿~
03怎么补水
1/内源性缺水脸干，多喝水，多吃水果；身体不能缺水，水分才能源源不断地供给肌肤；
2/外源性补充水分，最重要的就是化妆水（补充小分子水分的唯一途径），多拍几遍！
04怎么保湿/锁水
用油类的精华、面霜锁住水分（如例子中“加油步骤”）
当干性肌肤美眉们遇到冬季这个特殊的季节，挑选护肤品时，保湿成分、油分较高的精华液就成了首选，精华液在皮肤表层会形成一层保护膜，阻止水分的蒸发，这样才能有效缓解肌肤的缺水症状哦。
05最后，环境干燥也是不行的——必要时加湿器
使用空气加湿器，很多人说用空气加湿器不能有效的补水因为皮肤是不会吸收这些水分的，其实使用空气加湿器不是为了让皮肤能够吸收多少的水分，主要的作用是给皮肤一个使用的环境减少水分流失。
总结：只补水或只锁水都会照样干，两者缺一不可！
*文末彩蛋*
贝壳妈咪今天还带来了一些生活中的补水保湿小妙招哦~
01湿毛巾敷脸
这种办法来自皮肤科医生的推荐，清洁脸部后，用很湿润的毛巾敷脸。如果在毛巾上加几滴精油，还会有意想不到的效果呢!
02保湿喷雾随身带
补水喷雾随身携带，感觉脸干时随时喷。干肌的克星就是水水水，因此我们需要常备一款保湿喷雾，来缓解肌肤的干渴症。
03保证每天八杯水
天气干燥，人体新陈代谢加快的同时水分流失也多。不少人是等待口渴的时候才喝水，这样并不利于身体健康。很多人都知道日饮8杯水的好处，早晨起床喝一杯温水,也可以补充夜晚流失的水分。喝水时多次小口喝是最好的；白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。
04水果蔬菜不可少
多吃水果和蔬菜是最好的，可以补充水分和维生素，为肌肤提供养分。比如苹果梨子柑橘草莓、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些糖分高的水果（会消耗水分）以及油腻和辛辣的食物。
05睡前泡脚
泡脚的作用源于脚上有着很多的穴位，通过睡前泡脚促进血液循环，增加皮肤的健康生理代谢，从而让皮肤的补水工作进行的更加顺利。
今天就分享这么多哦，大家也要坚持做体育运动，能够促进新陈代谢，对于干性肌肤的姐妹们，不仅只有冬季才需要注重补水保湿，而是一年四季都要重视哦。