补水保湿是护肤的基础功课，到了夏季，天气炎热，很多小仙女都把严格防晒提上了日程，这个时候，也不能忽略了补水保湿呀！今天，颜小蠢跟大家分享一下在不同环境里，该如何补水，保证肌肤水润。快拿小本本记好啦！
1、舒舒服服的空调房里
常用空调皮肤干燥，泥萌知道的呀！
颜小蠢有办法：
(1)喝茶就对了
喝茶不是中老年人专利呦，年轻爱美的小仙女也可以喝茶的，有补水功效的茶很多。比如柠檬茶不仅可以减肥，还富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶效果也非常不错呢。绿茶还有防辐射的功效哦。
(2)保湿喷雾随身带
保湿型喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
2、令人头痛的电脑前
使用电脑时间长了，就会感到脸干脸红，这就是电脑皮肤带来的伤害呀，如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分，就要做好洁面、补水、润肤。
颜小蠢有绝招：
在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾，直接敷在额头和脸颊上。要对付电脑积尘对皮肤带来的危害，可以涂一层薄薄的粉底，以增加皮肤的抵抗力。这就是为什么很多小仙女上班的时候即使不化妆，也要涂上一点粉底液，因为可以对电脑伤害形成一层防护啊！
眼周肌肤受电脑的危害较重，为此，不仅要准备一瓶滴眼液，以备不时之需，而且还要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。
如果眼睛出现疲劳，除涂眼霜轻轻按摩眼部外，还可将泡过的凉茶包用纱布浸湿敷眼，以缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，以保持脸上的水嫩。用完电脑后，再次清洁皮肤可以防止皮肤毛孔被堵，以免引发严重的皮肤问题。
3、骄阳似火的烈日下
天气炎热，人容易汗流浃背。水分盐分流失过多就会中暑。而另一方面，烈日暴晒还会带走你皮肤里的水分。所以说，防晒的同时补水也要做到位！
颜小蠢有策略：
做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，准备充足的饮料。这些都是防止皮肤水分流失的好办法。
晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，最大限度减少对肌肤的刺激。如果皮肤有晒伤，记得涂上含补水成分的晒后修复霜，缓解皮肤的焦灼感，避免因干燥和炎热令皮肤充血。
给肌肤补水保湿，是一项长期功课，一点都不能偷懒呀！泥萌记住了吗？光记住可不行，要付诸行动才行呀！