小鸡炖蘑菇是一道营养丰富、美味可口的中式菜肴,适合忙碌的人。以下是简单的食谱:
所需食材:
-1只鸡腿或鸡胸肉(约克)
-克新鲜蘑菇
-2颗大葱
-5片姜
-2瓣大蒜
-1汤匙料酒
-1汤匙生抽
-1汤匙老抽
-1茶匙盐
-1汤匙糖
-适量清水
步骤:
1.鸡腿洗净,切成块,用料酒和盐腌制约20分钟。
2.蘑菇洗净,切成适当大小的块。大葱、姜、大蒜切末备用。
3.锅中倒入适量油,加入姜蒜末和大葱末,翻炒出香味。
4.加入腌制好的鸡肉块,翻炒至变色。
5.加入蘑菇,继续翻炒,使鸡肉和蘑菇均匀混合。
6.倒入适量清水,没过鸡肉和蘑菇即可。
7.加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀,盖上锅盖,转小火炖煮约20分钟,直到鸡肉和蘑菇煮熟软烂。
8.最后,加入盐调味,再煮5分钟即可。
小鸡炖蘑菇既健康又经济,味道鲜美,营养丰富,适合忙碌的人。搭配米饭一起食用,口感更佳。