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TUhjnbcbe - 2025/2/23 17:29:00
李从悠 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170519/5387160.html

冬日的寒冷限制了人们的自由,街上的人明显稀疏。尽管艳阳高照,出门帽子、围巾、口罩裹得严严实实,但刺骨的冷风毫不示弱,依然会透过小小的缝隙钻进衣领肆意游荡,似乎不把这身上不多的一点儿热气“暖凉”,它就绝不罢休。

这冷冷的天最适合躲在暖烘烘的屋里,亲手下厨,做上一桌家人爱吃的美食,边吃边聊,谈谈现在,聊聊未来。啤酒炖鸡腿是全家特别喜欢吃的一道菜,做起来简单、省事儿,但味道很棒。啤酒具有软化肉质、提升鲜美味道的作用。啤酒经过高温加热,酒的味道已经完全散发,只留下淡淡的麦芽糖的香气。用啤酒代替水来炖煮肉类,不仅可以去腥提鲜,还会让肉质更软嫩,更入味。这种制作方法不仅仅可以制作鸡腿,其他肉类都是可以的,所谓融会贯通,举一反三。我们学会了一种方法,等于学会了N种。赶快试试哦!

食材:大鸡腿4个,啤酒1罐,土豆2个,大葱1段、老姜1块,生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、冰糖适量、青蒜2根

制作步骤:1、准备好所有的食材,以免制作时手忙脚乱。先把土豆去皮洗净,切成坡刀块。

2、青蒜择去老叶、黄叶,清洗干净,切成寸段。没有青蒜也可以用青椒代替,不过还是青蒜比较出味。

3、鸡腿洗净剁成大块,也可以在买的时候请店主帮忙剁成块。清洗干净,用刀切除一些挨近鸡皮的地方的黄色油脂,切掉不要,减少油脂的摄入。也可以炒的时候用这部分鸡皮下锅煎出油,代替食用油。

4、我没有放油,用鸡皮的油脂部分先下锅煎出油,然后倒入鸡腿块煸炒,加入料酒多炒一会儿,把腥气味道煸炒出去。

5、鸡腿块煸炒至8分熟,加入1罐ml啤酒,漫过鸡块。

6、加入葱段、姜片、生抽、老抽、冰糖,大火烧开后转小火,慢炖10分钟。10分钟后加入土豆块,盖上盖子,再炖10分钟。

7、时间到后,鸡块和土豆都已经软烂,根据自家人的口味加入适量盐,调整味道,加入切好的青蒜段,出锅装盘,端上桌开吃吧!最后放盐不仅让鸡肉更容易成熟,食物更入味,还会减少食盐的用量,少油少盐更健康。

8、炖鸡腿不用水,用啤酒来炖煮更入味,鸡肉更软嫩,连汤都特别好喝,4只鸡腿加上两个大土豆,炖了满满一盆,全部吃光了,一点都没剩,连汤汁都拌了米饭吃。

(本文由优质原创作者松鼠鱼77创作,请尊重原创者的辛苦,严禁盗取!否则本人必定举报!)

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