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TUhjnbcbe - 2025/3/8 20:06:00

大家都知道小鸡炖蘑菇好吃,在北方招待朋友必须整一道这个菜,才算够格!但其实,小鸡炖山珍的鲜味更让人欲罢不能,之前一个北方的朋友就烧给我吃过,那味道简直了!其实小鸡炖山珍的烧法跟我们平时见的黄焖鸡米饭的烧法有点像,但是味道上却差非常多!

在做这道菜的时候,一定要记得不要加太多油,鸡皮本身上的油脂会慢慢渗出来,帮助鸡肉提鲜,这样处理起来干香美味,再加上香菇、木耳、黄花菜之类的山珍就真的好吃到舌头都卷下去。

香菇是所有山珍里边最常见也是口感最好的珍品,高蛋白、低脂肪,对于男女老少都是极好的营养保健品。

木耳是人体的血管清道夫,专门负责打扫我们体内的垃圾毒素,疏通管道,清除胆固醇,特别是老年人要多吃。

黄花菜是高血压患者最应该多吃的食材,因为黄花菜能够有效地降低人体内的胆固醇,有利于平衡人体高血压,是一种保健养生的好食材。

接下来我们就来分享一下,这道小鸡炖山珍的做法,学会了过年回家露一手,保证把餐桌上的长辈小孩“收拾”得服服帖帖。

食材

鸡腿3只、香菇15朵、木耳1把、黄花菜1把,大葱1根、蒜头1个、生姜1块、花椒1小勺

步骤1

先将香菇、木耳、黄花菜三种辅料泡发,然后清洗后备用。

步骤2

鸡腿洗净剁好,注意不要剁得太小块,吃起来不爽。

步骤3

开始煎鸡腿,注意这边煎鸡腿我们不放油哦!小火慢慢煎出鸡腿油,会让鸡腿更喷香。

步骤4

鸡肉微黄的时候,下花椒跟大葱还有生姜,这时候要干炒,把香料的味道都炒出来。

步骤5

香料出香味之后,就可以倒酱油了,如果太干了可以加一点点水。

步骤6

将香菇、木耳、黄花菜倒入锅中,不断翻炒上色,感觉上色均匀后就可以倒入开水,水切记要没过食材。

步骤7

盖上锅盖,开大火开始焖。中间看鸡肉焖至7分熟的时候,记得换中火再焖。

步骤8

待鸡肉变软之后,放蒜瓣,加盐然后翻滚一下调味焖上几分钟就可以出锅了。

Tips

如果喜欢用汤汁泡饭的小伙伴儿们,记得汁不要收得太干!

学会了这道大菜了吗?赶紧分享给朋友们,好吃的小鸡炖山珍,美味到馋死人!

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