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TUhjnbcbe - 2025/4/13 17:03:00
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食物对我们意味着什么?大多数而言,怕仅仅只是入口之食,饱腹之物罢了!从快餐店点个餐,匆匆数口下腹,便忙其余之事去了。而食物中的美,却是越少有人体会得到了。

中国地大物博,中国菜也相应的品种繁多。假若你精力无限,简直可以每天做菜不重样,每天的厨房生活都是新奇而快乐的。中国菜的多样性,也造就了厨艺的多样。单从小麦这一主食,细磨成粉,加水揉和成面团。揉和好的面团已极富劲道而延展性。拉,可以把小团面拉成细而长的面条,技艺高超的拉面大师甚至能拉出数百万条。包,掐一小段面团压扁,把肉菜包裹其中,便成了一个个包子饺子。压圆便是饼,砌方就是馒头。然后用水煮、蒸汽,有油炸,用火烤。一样样美食便新鲜出炉了。武艺有十八种,而厨艺怕是一百零八中也远远不止。无论是身处其中制作美食,或是置身事外观赏过程,都是美的。

美食讲究个色香味俱全。而怎样才算是一道色香味俱全的美味了?用昂贵稀有的食材,通过大师精湛的厨艺精心制作,由这所成就的食物当然色香味俱全。但美味便只能这般定义?我觉不然。我觉得只要你是认认真真的在做这道菜的时候,在享受做菜的过程中的时候,为了你心爱的人做出来的的菜,便是美味的,是鲜香四溢的,这便是我心中认为的美食。

那么我今天给大家带来的是香菇蒸嫩鸡。

香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。

香菇除还有普通营养物质外,还含有大量的谷氨酸,多种维生素以及蛋白质等,所以被人成为“维生素的宝库。同时,香菇脂肪中含有大量的亚麻油酸,有大量钙、铁、铜等造血物质,因此,香菇的营养价值超过所有的蔬菜。

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

准备食材:鸡腿,香菇,葱,耗油,味极鲜,糖,淀粉,米酒,蒜泥

首先把香菇去根,就像图中一样

然后把香菇切成块状,一个香菇大约可以切成4各相同大小的形状,注意要切的大小相等就行了不要切的大小不一样,那样就不好看了

把葱洗干净,然后切成葱花放在一边备用

把鸡腿去骨,鸡腿可以到超市去购买,有直接卖鸡腿的,不需要买一整只鸡,那样太多了吃不完,就不新鲜了。

然后把去骨的鸡肉切成大小一样的形状,同样要注意要注意,不要大小不一样了,那样真的不好看,最起码也要努力的向色香味方面靠拢。

然后把鸡肉腌制一下,放入一大勺耗油,半勺味极鲜,米酒大勺(米酒作为调味佳品的原理在于,它能溶解其他食物中的三甲胺,氨基醛等物质,受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出,故能除去食物中的异味)少许白糖,少许香油,淀粉两勺左右,最后加入蒜泥,然后搅拌一下

把搅拌好的鸡肉,放入冰箱中30分钟,使其入味

拿一个容器先放入刚才切好的香菇,然后把鸡肉均匀的放在上面

然后放入锅中开始蒸20分钟左右

之后我们就可以出锅了,再撒上葱花,这样就做好了,是不是很有食欲啊。

香菇的选购:伞盖:越圆整肉越厚越好;边缘完整向下卷,褶皱整齐颜色乳白的比较嫩;鲜香菇把儿短粗鳞片清晰捏起来有弹性。香菇表面颜色接近黑色摸上去有黏滑的感觉,白色的菌褶上有褐色的斑,轻轻碰触蘑菇把儿比较容易掉,这样的是放的时间比较长的最好不要买。

新鲜香菇可用透气膜包装后,置于冰箱冷藏,可保鲜一星期左右,或直接冷冻保存。干香菇则应放在密封罐中保存,并最好每个月取出,放置阳光下曝晒一次,可保存半年以上;亦可直接冷藏、冷冻保存,以避免腐败或生虫。

好了,这道香菇蒸嫩鸡就做好了,今天给大家分享的美食就到这里就结束了,每天我都会给大家分享不一样的美食。大家觉得我做的菜好吃,那么就给我点个

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