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准备白芷、白芍、白果仁、白芨、白蔹、白茯苓、白僵蚕各15克，面膜纸一张。
把这七种中药放在一起，加入大概毫升的水，用大火煎煮20分钟左右，然后去渣取汁。留下一小碗的药汁备用，其余的药汁倒进足浴器里面，等到温度适宜后再泡脚。每天一次，每次30分钟左右，每天换药1次，10天为一个疗程。
小碗中的药汁放到温热的时候，把面膜纸用药汁浸湿后敷脸，每天1次，每次敷20分钟左右，时间不要太长，避免影响到皮肤的代谢。
功效：七白汤具有美白肌肤和延缓衰老的功效。
七白汤就是用上面所说的七种中药制成，据了解，原方是慈禧太后御用的护肤美白秘方“玉容散”，后来经过了百年的流传和医家测增减，才形成了今天的配方。