美女，脸上起皮了？皮肤缺水老！
脸爱出油？皮肤缺水老！
不干不油？那也要补水撒！
去护肤品专柜听到最多的大概就是
缺水、补水、保湿...
辣么，当我们疯狂给皮肤保湿的时候
到底是在做什么？
1
为啥喊你保湿？因为只有皮肤含有了一定量的水分，那么才有可能吸收其他的营养物质。
化妆品对于皮肤来说，最主要的一个功能就是保湿，也可以说，最基础、最重要的就是保湿，因为只有皮肤含有了一定量的水分，那么才有可能吸收其他的营养物质。
比方说我们一块干燥的海绵，那么滴上一滴红墨水，那么它被吸收的速度和吸收的量都是很小的，那么如果是一块湿的海绵，再滴上一个红墨水，那么它很快就会扩散了，也就被这个海绵所吸收。其实这个比喻也相当于我们皮肤一样，只有这个皮肤含有了一定量的水分，那么其他的营养物质，其他的一些成分才能被吸收，也才能发挥作用。所以我们说保湿是我们护肤的，最基础最重要的一个过程。
2
保湿就等同于补水？补水和锁水，只是保湿的一个手段。
市场上有很多化妆品，有的说是补水，有的说是保湿，事实上，这个补水和锁水呢，它并不等同于保湿，它只是保湿的一个手段。
我想让地面保持一定的水分，就需要浇水或者下雨，对吧？但如果只补充了水分，不防止水分的散失，那么太阳光一照射，可能水分就散失掉了。所以我们想保湿，那么首先要补充水分。
第二个要防止水分散失。那么，怎么防止水分散失呢？就好像我们的地面，我们用一个薄膜把它覆盖上，这就是防止水分散失的一种方法。
还有一点，如果我们补充了水分，但没有东西把它锁住，那么也就像一个下水道，直通通地就下去了。
这就是我们的保湿产品里边，经常要有的三种成分——
我们化妆品里边最多的成分就是水，这就是我们说的补水；
锁住水分的一般就是我们的保湿因子，我们大家熟知的透明质酸就是一个保湿因子；
防止水分散失的就是形成这个膜，也就是油脂。
所以我们说补充水分，锁住水分和防止水分散失，是达到保湿这个效果的一个手段。
3
怎么判断皮肤是不是需要保湿了？其实每个人对水分的需求量是不一样的
当皮肤出现哪些信号的时候，就提醒我们需要加强保湿工作了？
保湿就好像我们觉不觉得渴一样，其实每个人对水分的需求量是不一样的。只要你感觉到有一些干燥或者脱屑，或者是不舒服的时候，可能就是你的皮肤缺少了一定的水分。
每天时刻地加强保湿工作，也有可能出现一个保湿过度的情况。因为每个事情都有一定的度，就好像我们喝水一样，水对身体有益，但是你喝水过度以后可能对身体有害。那么相对于我们皮肤来说也是一样的，如果你过度地保湿，过度地水分含量特别高，可能会造成一个皮肤的一些病变等问题。
还有什么好方法？
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专家：北京工商大学化妆品系教授何聪芬
资料来源：国家药品监督管理局“中国药闻”