其实说到底，运动才是最好的护肤品。运动时身体会产生大量热量，汗液从舒张的毛孔中流出时会一并把脏污带出皮肤。如果你想要祛痘，缩小毛孔，紧致肌肤，除了日常护肤保养方面，坚持运动会让效果更佳加倍。但是运动后皮肤需要大量补水才会让护肤效果事半功倍哦。那到底运动和护肤要怎么结合？运动前后都要做哪些护肤工作呢？
为什么说运动前一定要卸妆和做好皮肤清洁工作？因为带妆运动真的是非常伤皮肤，运动时皮肤温度升高毛孔张开，本来是皮肤顺畅呼吸的最好机会，结果却被脸上的油脂脏污和彩妆堵住了，不长痘才是怪事。所以运动前一定要先做好皮肤的清洁，让皮肤零负担。
这款按压式洗面奶，不像是旋转挤压的那种经常与手和外界接触，挤出的洗面奶像是乳液的质地。揉到脸上，泡沫还是很丰富，而且不会很快就消失，用清水冲掉之后，感觉脸洗的很干净，又很保湿。
二爷清洁滋润控油套装，氨基酸洁面乳+睡眠面膜露，一洗一护，控油补水焕颜。氨基酸洁面乳温和清洁皮肤，痘痘肌和敏感肌也可以使用，去油效果还蛮不错的，洗后皮肤干净许多。睡眠面膜露薄涂是保湿乳，厚涂是面膜，有着平衡水油，击退暗沉。
这款洗面奶是专门针对男士皮肤的配方，里面有细小的磨砂颗粒可以帮助深层清洁皮肤，而且磨砂颗粒是遇水融化那种，每天早晚使用也不会损害皮肤角质。对于脸部的脏污油脂和基础彩妆都有很好的清洁效果。
卸完妆用洗面乳洗净，不必做太复杂的护肤，只需要简单的做好补水保湿就好。比如拍点保湿水在脸上，或者涂抹清爽质地的乳液。
小魔瓶，透明质小分子渗透力更强，直接深入渗透肌肤底层，提升肌肤保湿补水能力，让肌肤幼嫩光滑，提亮暗沉肤色，改善肌肤为肌肤补充能量，同时具有让肌肤保持紧致光滑的作用
小编碎碎念：运动不止会给你带来好身材，还会带给你好皮肤。而且运动和护肤相结合，会让你事半功倍，大家千万不要错过。