为什么补水保湿？
到底补哪里？
到底补什么？
补到哪里去？
皮肤实现保湿功能和屏障防护，主要靠3层来构建防御体系，以及各层发挥的能力占比：皮脂膜3%保湿成分17%细胞间脂质80%（主要是神经酰胺，占比50%，有9种类型）
过度洗脸，清洁，搓擦，卸妆等，使用很多的表面活性剂在脸上，就会让这些成分大大流失，带来屏障受损。
比如小酸正在寻找冷榨植物油调配的卸妆油，不加表面活性剂等的，对肌肤会更好，不然卸妆一次，就是受伤害一次。
逐渐的，皮肤就会变得差，抵抗力弱，变得容易敏感泛红，带来各种问题，加速老化。卸妆水是绝不能用的，油还相对的好点。
以下是常见常用保湿成分——
锁水型
1，神经酰胺。
从酵母中提取，人工合成，植物提取，主要是来自橄榄，反正都挺好。我更愿意使用植物来源的。
2，鞘脂，磷脂，胆固醇。
3，卵磷脂，角鲨烷。
还有动植物油，动植物蜡、脂等。
包裹水型
4，透明质酸/玻尿酸（1g透明质酸=包裹1升水），硫酸软骨素。
5，蛋白质如胶原蛋白，弹性蛋白；多肽类如水解胶原，水解胶原蛋白
吸水型
6，天然保湿因子（NMF）。
也是皮肤自带的成分。
如氨基酸，吡咯烷酮羟酸钠，乳酸（钠），尿素（尿囊素，所以往脸上泼尿，也是一种保湿方式啊），无机盐，维生素。
7，山梨糖醇，甘露醇，葡萄糖，海藻糖。
8，甘油，戊二醇，丁二醇。
以上。
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