上一期讲了“冷热水交替洗脸缩毛孔”、“常去角质有利于护肤品吸收”及“敏感肌肤使用婴儿护肤品”等误区，但——
仍有一些满天飞的护肤“常识”毁脸无数
为皮肤科门诊贡献了
大量“高难度、高质量”的病例
市面上为了利益，有些人将护肤知识一本正经的胡说八道。坊间传说吃猪蹄能补充胶原蛋白？敷面膜越刺痛越要多敷？开塞露是上下通吃的保湿利器？
只有皮肤健康我们的心情才会美美的！让我们这期继续聊吧
四、敷面膜越刺痛越要多敷？
省省吧！能练成金钟罩铁布衫刀枪不入的是极少数，往往只存在于武侠小说中。
现在对疼痛管理都这么重视，已经从医学提升到人道角度了，真的刺痛明显千万别强忍，一味心疼面膜的昂贵，会损伤你更昂贵的脸。就像家里感冒药快过期了，我们不能为了不浪费而大冷天冲凉水澡，巴望自己感冒而及时用药吧？
当然这只是玩笑，更可能的原因是认为皮肤受损才会刺痛，所以要通过面膜加强保湿修复。
听着貌似很有道理，其实不然。
发生这种现象两个可能。
其一的确是因为皮肤屏障功能受损，水分留不住而过于干燥，末梢神经敏感，对外界理化刺激不耐受，除了刺痛还可以发生潮红等。
容易发生在季节变化（如目前入秋后环境干燥）、应用维A酸类药物或成分复杂的化妆品、频繁去角质及某些医美治疗后等。
除了避免外界刺激，这时候的确应该加强保湿修复，但不是首选面膜，而是一些含有天然保湿因子、神经酰胺和其他生理性脂质的乳或霜，在耐受的前提下添加含有EGF、FGF、泛醇、葡聚糖、洋甘菊之类修复成分的护肤品。
面膜并非日常护肤的必需品，不能替代保湿霜，在没有刺痛发红的情况下可以配合使用，尽量选择成分明确单一（如透明质酸）、有一定知名度的品牌。每次使用时间不要过长，否则皮肤过度水合，会产生类似海水浸泡后皮肤皱缩不适。
只有在水光针治疗等特殊情况下，医生才会建议开始几天多敷保湿修复类面膜，在通道打开期间会加强有效物质吸收，同时防止反干和加快修复。除了成分，微创治疗后对面膜材质、生产工艺的要求也很高，必须是洁净环境下生产的无菌包装面膜。
其二就是面膜本身质量问题或因为个体差异对某些成分过敏，这个时候就更不能咬牙坚持使用了。其实疼痛是机体对外界伤害的一种保护机制，提醒我们该远离危险，如果缺失这正常的生理反馈，就像麻风患者失去正常感觉功能，脚指头给老鼠咬掉了也不知道
许多护肤品、药物、食物等都可能发生过敏或刺激反应，和体质有关，没发生前谁也不知道，既然发生了就积极应对，了解成分以后注意预防才是正道。
而不必编一套说辞，什么越刺痛越要加强敷面膜，用产品后发生红肿了美其名曰是在“排*”，把我们最昂贵的外衣反反复复当试验田，让皮肤科看脸门诊不堪重负。
对于一些非正规途径购买的面膜更要慎之又慎，尤其是号称“纯天然、不过敏”的。现在互联网很便捷，可以通过国家食品药品监督管理总局网站检索化妆品信息，包括成分、不良记录等，有些APP也可以了解。
总之，我们现在是幸福的和平年代，应该尽可能满足广大人民群众对美好生活的向往，不必像战争年代这般强忍疼痛、大无畏的自我牺牲精神，如果一定要寻找悲壮的勇士感觉，还是用在其他需要挺身而出的地方，而不是护肤领域。
五、开塞露是上下通吃的保湿利器？
咳咳！
开塞露的确是远近闻名、价廉物美的居家旅行必备，对于肠道干燥的习惯性便秘患者是好帮手，其成分主要是甘油和山梨醇。原理是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应。同时，甘油本身也能起到一定的润滑作用。因此，开塞露属于刺激性泻药，和中药里的大*原理很相似。开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用,直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。
如果能注意调整饮食结构、补充肠道有益菌或结合润肠通便的药物，那应该会更好。
所以说只要选择好适应症，用于下面没大毛病。
既然讲护肤，肯定是因为门诊上不少患者用在脸上或口唇作为保湿神器，来看的有说用了感觉不错，也有没用甚至加重来寻求帮助的。
“元芳，你怎么看？”
甘油是古老的经典保湿剂，化学名“丙三醇”，属于上面课件中三类保湿成分中的“吸水”，后面两类分别称为锁水和涵水。如果浓度合适，可以抓取空气中的水分子，起到保湿润滑效果。
但绝对不能用纯甘油，否则会从真皮组织吸收水分，造成皮肤反而更干。
而在秋冬等周边环境干燥的时候，不能在空气中抓取足够水分子，单纯用甘油类也会产生类似更干的结果。
补水和保湿是两码事，所以一直不建议单纯补水，但像目前季节在用吸湿剂前配合使用，增加皮肤的水合作用，吸干后再抹上乳液还是有利于吸收的，干燥明显的再加上锁水类。比如法国产的某款含有优质甘油、维生素B5的修复性活泉喷雾，多数敏感肌用了还是感觉挺好，比*漾、*泉的活泉水满意度更高些。
回到开塞露的问题，在没有合适的专业护肤品情况下，偶尔用来搽手甚至搽脸或缓解嘴唇干燥也是可以的，掌握好合适的浓度和方法。
但肯定不建议长期用，毕竟上下有别，对甘油品质、浓度及其他辅料的要求都不一样，否则生产开塞露的厂家早就把护肤功能写到适应症里面了，或专门生产开塞露护肤品，毕竟后者的利润率会高很多。
另外用任何产品前瞄一眼成分，因为也有开塞露里面并非甘油，而是甘露醇、硫酸镁之类。
至于期望开塞露能祛痘、祛斑、美白的，只能说实在想多了，开塞露表示不背这个锅。而网上还有人用开塞露混合醋一起使用，那更是异想天开，把进出口公司的都混在一起，迟早要出事，许多敏感肌和色沉就是这样折腾出来的。
专业的人做专业的事，产品也是一样，别难为它，更别难为自己！