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在家制作香浓可口的土豆炖鸡块,鸡肉肉质鲜 [复制链接]

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在家制作香浓可口的土豆炖鸡块,鸡肉肉质鲜美,入口多汁美味

家常菜中,土豆炖鸡块这道美食比较常见,土豆炖煮的软烂可口,鲜香浓郁。鸡肉和土豆一起炖,鸡肉的肉质鲜美多汁,两者都是深受大众喜欢的美食。土豆中含有大量的营养成分,含有碳水化合物,饱腹感强的同时还不用担心长胖。土豆的和胃健中的作用,适合脾胃虚弱的人食用。

鸡肉的营养价值不言而喻,鸡肉的口感比较紧实,而且含有丰富的蛋白质和微量元素,无论怎么食用味道都很好。正在长身体的小伙伴青少年,可以多吃一些鸡肉,补充身体缺少的蛋白质和矿物质,营养健康又美味。

鸡肉搭配着土豆一起炖煮,好吃可口又十分营养健康。鸡肉的肉质很鲜嫩,土豆炖煮浓郁一些之后,软烂的土豆搭配着鸡肉一起吃,加上一碗米饭,谁能顶得住这个诱惑?每次家中来客人的时候,我都会制作这道美食来招待他们,跟外面制作的地锅鸡和*焖鸡口味都差不多,喜欢吃鸡肉的小伙伴们,不妨尝试着自己动手制作一下,鲜香四溢又十分美味。

:土豆炖鸡块

鸡腿适量、土豆适量、生姜2片、冰糖适量、干辣椒适量、料酒10ml、食用油10g、清水10ml、香叶2片、八角适量、大蒜适量、葱10g。

1、准备好所有的食材,鸡腿需要切成小块,买鸡腿的时候可以让老板把鸡腿剁成小块。

2、锅中倒入适量的清水,然后加入鸡块和料酒,将鸡块的血水焯掉,然后沥干水分备用即可。

3、准备好的土豆,将土豆清洗干净之后去掉外皮,然后将土豆切成大块;准备好的生姜切成小片,然后大蒜切成小片,葱切成大段。

4、锅中倒入适量的食用油,将食用油烧热之后,炒出糖色。

5、焯水之后的鸡块,放入冰水中过一下,沥干水分,然后倒入锅中炒出颜色。

6、加入适量的葱姜蒜、八角、桂皮以及香叶,翻炒一下,翻炒出香味。

7、炒制均匀之后,加入适量的*豆酱或者郫县豆瓣酱,然后加入土豆,翻炒均匀,这样酱香味更加浓郁。

8、在锅中倒入适量的清水,清水需要没过食材,这样炖煮出来的土豆鸡肉更加好吃。

9、盖上盖子,大火煮开,然后转为小火炖煮25分钟,可以炖煮时间长一些,这样土豆会更加绵密。

10、出锅前撒上葱花增加香味,就可以盛出来食用了,搭配米饭非常可口。

1、制作的时候还可以加入其它的配料,比如蘑菇或者胡萝卜以及玉米段。

2、按照自己的口味加入调味料。

3、喜欢吃辣椒口味,可以多加入一些辣椒,口感会更加麻辣。

4、出锅前加入适量的麻油,增加鸡肉的鲜香。

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