白癜风诚信单位 http://m.39.net/baidianfeng/a_6169831.html鸡腿是我们日常生活中很常见的食材,也有很多种做法。最常见的做法就是炖着吃,炒着吃。那么除了这些做法还有哪些其他的做法呢?今天和大家分享一种鸡腿的做法,这种做法很方便,不用切也不用炒,既省去了切肉剔骨的时间,又免去了油烟大的烦恼,味道也很香。
材料准备:鸡腿,金针菇,大蒜,小米辣,盐,生抽,蒸鱼豉油,蚝油。
步骤一:处理和腌制鸡腿
鸡腿用剪刀剪几个口子,腌制
用剪刀在鸡腿上剪几刀,方便入味。剪好的鸡腿肉放入料酒和生抽,按摩至吸收,腌制20分钟。
步骤2:调制酱汁
调制酱汁
大蒜切末放入碗中备用,小米辣切段放入碗中备用,如果喜欢吃辣的话放4个以上的小米辣,不太能吃辣的放两个即可。
锅中热油,油热后浇入放有小米辣和蒜末的碗中。
在碗中加入蚝油,盐,蒸鱼豉油,老抽,喜欢甜味的也可以加一点糖提鲜,最后加入少许清水,搅拌均匀。
步骤3:准备蒸
金针菇洗净后在盘底铺平,倒入一半的酱汁。
把腌制好的鸡腿码在摆好的金针菇上。
最后把剩下的酱汁浇在鸡腿上,上锅蒸20分钟即可。
小贴士:
鸡腿肉也可以换成鸡胸肉,或者鸡腿去皮,调酱汁的时候省去浇热油的步骤可以当做减脂餐。调酱汁的时候不要放太多水,也可以不放水,因为金针菇在蒸的时候会有很多水分。