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我们经常能看见超市卖的一种食物,就像是小号的鸡腿,其实它并不是鸡腿的小号版本,而是鸡翅根,它是鸡的翅膀根部,脂肪含量相对较低,肉质鲜嫩也易于消化。同样鸡肉也属于营养价值较高的优质蛋白质哦。
鸡翅根有很多做法,但我最爱还是它的经典做法,一次10个都不够,汤汁也要拌饭吃,很赞!那是什么经典做法呢?答案就是红烧。红烧鸡翅根,味道保留红烧的浓郁,也有鸡肉的细嫩口感,再配上米饭一口闷,你应该也会爱上这种吃法,试一下就知道为啥我要用汤汁拌饭啦!制作步骤如下,喜欢就赶紧学起来吧!
红烧鸡翅根
步骤
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1.冷冻鸡翅根先解冻。把鸡翅根焯一遍水,锅里加水放几片生姜、少许料酒,冷水下入鸡翅根。水烧开后,去除鸡翅根的血沫。
2.去除血沫后,捞出鸡翅根洗干净备用。
3.准备配料:蒜末、大葱段、生姜片、干辣椒、花椒、香叶、冰糖。
4.锅里烧油,油热下冰糖小火炒糖色。
5.糖色炒出来后放入鸡翅根煎一会。
6.等到鸡翅根双面都煎上色后,加入配料蒜末、大葱段、生姜片、干辣椒、花椒、香叶翻炒。
7.鸡翅根与配料一起炒出香味后,加入生抽提鲜、老抽上色。
8.加入生抽老抽后翻炒均匀,再加入没过鸡翅根的清水,大火烧开转小火盖上锅盖炖煮20分钟左右。
9.炖煮好后,加入适量的盐翻炒均匀,大火收汁即可出锅。
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