有治好白癜风的患者吗清热祛湿消肿 八种食物有效果
到了夏季时节，潮湿闷热的天气总是让人食欲不振，头晕脑胀，全身困乏，这些情况相信很多人都有，而中医常说这是 湿 在作怪，那么想要缓解这些情况祛湿最重要，那么不妨通过饮食疗法来清热祛湿吧。
冬瓜
味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解*、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。
*瓜
味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解*的功效。*瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：*瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
西瓜
味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着，熬汤喝效果更佳。
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