北京什么时候治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/用食物抚慰孤独的灵*，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！
立秋后，最应该吃的一个菜，蒸一蒸就好，健康营养，鲜美到流口水
对于美食，我不仅喜欢吃，还很喜欢做。遇到喜欢的美食宁愿少吃几口也不愿意放弃学习的机会，毕竟学会了以后就不愁吃了。前段时间和在酒店当大厨的二叔学会了一道金针菇蒸鸡腿的做法，蒸一蒸就能上桌，对于妈妈们来说。十分的方便，还不用在厨房饱受油烟之苦。
说到鸡腿大家肯定不陌生。相比于其它肉食，鸡腿总是被我们吃得最多，炖、煮、煎、炸都很好吃。如烤鸡腿、炸鸡腿、盐焗鸡腿等等都是十分诱人的鸡腿做法。但今天我要分享的这道金针菇蒸鸡腿的做法想必大家肯定没试过。做法健康营养，酸辣开胃，好吃到流口水。
这是一道厨房小白都可以轻易搞定的金针菇鸡腿。经过蒸的方法鸡腿嫩滑鲜香，金针菇也吸慢了汁水变得十分入味，一口鸡腿搭配上一口金针菇酸辣开胃简直是绝配。好吃的让人停不下来。我家小朋友最近就迷上了这道金针菇蒸鸡腿。一周蒸上个三四次还嚷嚷着不够吃。
如果你没有尝试过这种鸡腿的做法，那么我强烈建议你们一定要试试，相信你们一定会爱上这个味道的。下面我将做法分享给大家，赶紧动手和我一起试试吧。
食材：金针菇一小把，鸡腿一个，葱三棵，小米辣三个，生抽两勺，蚝油两勺，食盐一勺，黑胡椒碎少许，米酒一勺。
烹饪方法：
步骤一：葱、小米辣择洗干净切成小段，蒜头用刀拍一下去皮剁成蒜末，金针菇切去根部，撕开清洗干净控干水分备用。
步骤二：鸡腿洗净撕去鸡腿皮，用牙签戳扎小孔以方便入味。
步骤三：放入蒜末，两勺生抽，两勺蚝油，一勺食用盐，一勺米酒调味，抓拌均匀腌制30分钟。
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步骤四：长方形烤盘铺入一张锡纸，放入金针菇摆放好。
步骤五：把腌制好的鸡腿放在金针菇上面，腌制的酱汁也倒入。
步骤六：锡纸包裹起来，放入锅中大火蒸30分钟。
步骤七：蒸好撒上葱花点缀就可以开吃啦！简单美味又营养，肉质鲜嫩，而且低脂肪高蛋白，多吃也不怕长肉，喜欢的，一定要试试呀～
小提示：
1、这种鸡腿是新鲜的鸡把腿切下来的，鸡一定要嫩的鸡，不要老的，要不蒸出来咬不动。
2、生抽和蚝油本身就比较咸，食用盐就根据个人口味来适量添加，以免太咸影响口感。
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