白癜风能不能治愈 https://m.39.net/disease/a_5602607.html细讲弟子规-蔡礼旭老师第二十二讲衣食住行中的礼仪
1.一个人仪容的端庄相当重要，你重视自己的仪容，人家就会进一步尊敬你。当我们奇装异服，不只会让别人对你轻慢，更有可能会造成社会不良的风气。公众人物的衣着就特别重要，假如她穿得很暴露，那可能就带动整个社会不良的风气。父母的衣着也是孩子学习的榜样。当母亲的假如衣着太暴露，孩子从小耳濡目染，她以后穿衣服也会比较暴露，这样子对她很不好，会造成很多人对她的什么?轻浮，甚至于还会造成危险，所以穿衣服也不可不谨慎。
2.一个人的衣着确实会影响你的内在状态。在国外，一些重要的场合，都有规定一定要穿正式的服装，才能进到国际的这些场合之中，有些比较慎重的表演都会要求。当我们穿得整齐，内心也会恭敬。
3.在行销界有一个销售高手叫乔其拉德，他很会卖车子。他有一次在家里睡觉，突然就惊醒起来，赶快跑到镜子前面就开始穿西装打领带，然后开始恭恭敬敬拿起电话，打电话给他的客户。然后跟客户谈完以后，把电话放下，马上领带解开，西装脱下来，又钻到被窝里面去睡觉。他太太看了说：你疯了吗?乔其拉德就跟他太太说：客户虽然没有看到我的样子，但是假如我穿得很随便，我在言谈当中也会随便，他可以感受到。假如我非常的慎重，穿得这样西装笔挺，这样的态度也会从言语当中传递给他。所以确实衣着也会影响一个人的心理状态。当他这个习惯养成了，每当他面对客户的时候，绝对都是恭恭敬敬，因为连客户看不到的地方他都是一样恭敬，这叫言行一致。
4.很多大学生去应征，常常都没有录取。杨老师也曾经遇到很多在才华当中还有学历都不错的大学毕业生，甚至研究生，都找不到工作。后来杨老师在他的衣着当中给他指点指点，往往就怎么样?所以纵使有好的才华，假如去应征的时候衣着不当，很可能就已经把这个机会挡在外头了。
5.衣服、帽子，甚至于所有日常生活用的东西，都应该让它放在固定的位置，不要到处乱放，这些物品虽然没有生命，但是你善待它，它也会用得愈久。当东西都有固定的位置，对我们的生活有什么影响?就能够有条不紊。
6.我们观察现在的孩子，比方说要找一个作业簿找不到，开始整个家翻来翻去，翻得自己也暴跳如雷，跟谁生气?跟自己生气。这个生气还把全家的气氛都搞得很槽。所以一个小小的不注意，我们可能要耗掉的时间跟精神那就不成正比了。当这个好习惯没有养成，改天去工作，公司有一个很重要的合同放在你那里，因为你已经习惯了，下意识就把它随手一放，过了三天怎么样?忘了。很有可能到时候你找不到，你这一份工作也就保不住了。所以这一些生活的习惯确实会影响一个人一辈子。
7.《弟子规》也是管理学，是基础管理学。这种有条不素的习惯从哪里开始扎根?从小。你不要脑子里只想着以后让他念企管他就会了，现在要先打底。假如连一些小事都没有处理得有条不紊，公司的一些工作那就很难能够循规蹈矩。所以小地方大学问，都可以从小地方看到一个人的心是定的、是不乱的，还是很杂乱、很躁动，都可以从这些小动作看出来。
8.『衣贵洁，不贵华；上循分，下称家』。衣服最重要的目的是保暖、是遮羞，衣服绝对不是拿来炫耀、拿来虚荣。人往往会忘记一个事物本来的本质。有一位教授拿了几十个杯子。上了两节课，他知道学生一定会口渴，他就把这些杯子拿出来，他说：诸位同学，你们去喝水。口渴了，喝水是最重要的目的，对不对?结果，他们一走过来，迟迟不去装水，都在干什么?挑哪一个杯子比较漂亮。都把时间耗在哪儿?挑杯子上。
9.『对饮食，勿拣择；食适可，勿过则』。对饮食要追求均衡，绝对不可偏食。当然吃的过程，也要吃个七分饱、八分饱就好，不要吃撑了，这样胃会伤到。所以在饮食当中，我们也是要有所节度，不能太过也不能不及。「病从口入」，我们吃东西也要有判断力，要把营养吃下去，不要把毒素吃下来。
10.我们常常也听到十大「垃圾食物」。第一个油炸类。医院里面一个床位都难求的就是心血管疾病，油炸类的东西吃多了，容易让血管阻塞，中风、动脉硬化都跟这个有关。第二个腌制类的东西。腌得很咸的，它会造成、会导致鼻咽癌的可能性，或者导致溃疡，所以这方面的东西也少吃。
11.第三个肉制品。这些肉制品放了很多防腐剂，里面还含有亚硝酸盐，这是三大致癌物之一。第四个饼干类。因为很多饼于现在都特别顺着消费者的口味，所以饼干之外又夹一大堆夹心酥，里面都是很多的糖精、很多的热量，所以吃多了，这些醣类会转成脂肪，所以现在人都愈来愈胖。
12.第五个汽水类。诸位所喝的橘子汽水、柠檬汽水都是什么做的?都是石油做的，绝对不是苹果、橘子，都是从石油里面提炼出来的一个酚，那个味道就跟很多水果一样。第六类是方便面。方便面热量太高，而且添加很多的防腐剂，就对身体不好。
13.第七个罐头类的食品，这也是含有很多的防腐剂。第八个话梅蜜饯类。也有很多报导说制造话梅的地方环境都很脏乱，不小心，还有个蟑螂的脚。第九个冷冻食品。人体是一台机器，打个比喻，假如今天转动的马达，你马上拿一盆冷水把它浇下去，然后它又热了一下，你又再拿一盆冷水喷下去，请问这个引擎能用得久吗?现在的女性有很多妇女病，跟吃冰有关系。
14.第十个烧烤类的食品。烧烤类的食物，一只烤鸡腿相当于六十支香烟的毒，这都是统计出来的；然后它里面所含有的致癌物是三大致癌物之首，所以吃这些东西确实是损害身体。
15.『年方少，勿饮酒；饮酒醉，最为丑』。这个酒我们说是穿肠毒药，孩子从小绝对不能染上喝酒的习惯。而且喝酒不只伤自己的身体，还会造成别人生命财产的危险。很多交通事故都跟饮酒有关。酒会乱性，酒会造成不可收拾的后果。除了酒不可以喝，一些坏的东西也要远离。比方说烟也不能抽，伤身体，又危害到别人的健康。
心存善念多行善举感恩
