白癜风要忌口什么 https://m.39.net/pf/a_6985661.html哈喽！又到了这一分享美食的时候到了，你还在只会吃，不会做饭吗？赶紧动手学起来吧！《滑蛋虾仁》1.主料：虾肉、土鸡蛋、香葱。辅料：料酒、白胡椒、盐、白糖、淀粉。2.把买回来的虾肉洗干净，将洗好的虾线，加入适量的酒，盐，白胡椒搅拌均匀腌制半小时。3.先从洗干净切成葱花段。锅里放入少量的油，煎虾至变色即可。4.鸡蛋放入适量盐搅拌均匀，放入适量的淀粉，把煎好的虾放入鸡蛋液里。5.锅里放入适量的油，油温未高时倒入蛋液，蛋液成型时，慢慢翻炒，让虾仁和蛋液完全融合到一起，鸡蛋炒熟时，放入葱花翻炒即可食用。《红烧鸡腿肉》1.主料：鸡腿。辅料：青椒、红椒、干辣椒、香菇、土豆、生抽、盐、蚝油和料酒。2.准备好食材，土豆切小片，香菇切块，青椒和红椒切成小块。3.油锅放入油，放入适量的冰糖，慢慢融化，倒入葱段、姜片、八角花椒、干辣椒炒香放入鸡块。4.在翻炒的过程中放入料酒、生抽、蚝油最后再放入适量的食用盐。5.鸡肉炒至八分熟倒入土豆片，和香菇块翻炒片刻，倒入青椒和红椒翻炒即可出锅。《香菇炖鸡汤》1.主料：鸡、香菇。辅料：盐、胡椒粉、鸡精、青菜、姜片、香油。2.香菇切片、剁好的鸡，放入水里焯一下。3.温水洗净浮沫，再倒入适量的温水，中大火炖35分钟，炖的时候姜片也要放入锅里一起。4.炖至汤发白，把香菇放进去再炖10分钟左右，放入盐，胡椒粉，鸡精，香菜，调味即可食用!《拔丝红薯》1.主料：红薯。辅料：白砂糖、油。2.红薯去皮，切块，锅里放油，烧七成熟，小货到红薯快炸。3.炸至红薯金黄时捞出滤油。留少量油，放适量白砂糖，小火，白砂糖慢慢融化，铲子不停搅匀，糖熬的变成褐色，关火。倒入红薯一起翻炒搅拌匀。4.既可以盛盘食用，（盛盘的时候把盘子用炸红薯的油刷一虾，以免盘子不好洗）《玉米粒炒火腿》1.主料:玉米、火腿。辅料：盐、鸡精、蚝油、青尖椒。2.玉米剥成玉米粒，火腿和青椒都切成丁。3.锅内热油，下火腿炒几下出香味，在放入玉米粒，青椒丁大火炒熟，4.调入适量的蚝油，少许盐和鸡精入味即可食用！今天的两分钟美食你们学会了吗？收藏加
