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小鸡腿炒西蓝花,好吃简单又有营养,一大盘 [复制链接]

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小鸡腿你吃过,西兰花你应该也吃过,那小鸡腿和西兰花一起炒是什么味道你知道吗?

煎得焦香的小鸡腿,配上沾满鸡汁的西兰花,那味道真的是好吃极了!

另外,小鸡腿炒西兰花用到的食材也非常的简单,仅仅只用到了:食用油、食用盐、还有小鸡腿和西兰花。

做法分享如下,与你共享……

步骤一:先把西兰花掰成一瓣瓣清洗干净备用,把小鸡腿也清洗干净备用。

步骤二:开火,锅里加入适量的食用油,油热之后把清洗干净控干水分的小鸡腿放进锅里煎至两面焦黄。然后再加入适量的清水,盖上锅盖大火炖煮。

步骤三:当煮至锅里的汤汁明显变少之后,把清洗干净的西兰花放进锅里,再加适量的食用盐调味,盖上锅盖焖煮。

步骤四:当锅里的汤汁几乎完全消失,小鸡腿和西兰花也都入味之后,好吃的小鸡腿炒西兰花就完成啦!

本文由《柚子小姐的趣生活》原创,欢迎

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