今天跟大家分享的是鸡肉杂蔬高汤，适合7个月以上宝宝。煮面煮粥，都可以放里一块冷却后需要冷冻存，一个礼拜之内食用完就可以，鸡肉中含有非常多的营养物质，其中含量最丰富的是蛋白质。鸡肉中的蛋白质不仅含量高，而且种类还十分丰富，不仅仅是单一的蛋白质种类。除了蛋白质之外，还含有大量的维生素C、维生素E等。不管是蛋白质还是维生素C、维生素E，它们的消化率都很高，特别容易被人体吸收消。接下来就学习下鸡肉杂蔬高汤做法
原料：鸡腿，西兰花，胡萝卜，土豆，葱，姜
做法：1.鸡腿用水煮一下，去除血末
2.把所有的青菜洗净切小块，葱切段，姜切片
3.鸡腿去除血末后，从新加水，放蔬菜葱姜
4.小火炖至大概20分钟左右
5.炖好后鸡腿捞出
6.煮熟的青菜捞出，放入料理机打成泥，大宝贝可以直接压成碎末即可。
7.打成泥的蔬菜装入辅食盒
8.鸡腿肉剔出好的肉加入料理机打成泥，大宝贝可以直接剁碎放入料理盒
9.剩余的高汤用勺子撇去上面的油，然后装入辅食盒
10.鸡肉杂蔬高汤完成
美味的鸡肉杂蔬高汤完成。是不看着就想做给宝宝吃呢，快行动吧。
