北京治疗白癜风费是多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html不知不觉，寒假就要结束了，孩子们的开学季马上到了。临近开学，帮助孩子调整好作息非常重要，开学前一周，记得早睡早起，早上起来先喝几口温开水，然后按时吃早餐。养成好习惯，轻松迎接新学期。
孩子开学后，关于早餐吃什么是很多家长比较头疼的问题。从现在开始，可以整理一些自家孩子爱吃的食物做法，开学后就可以安排起来了。我女儿最近爱上鸡腿汉堡，让我每周给她做一次。其实做法还是比较简单的，可以提前一天把面包烤好，鸡肉腌好，早上起来，直接炸鸡腿，速度特别快。早餐一个汉堡，再来一杯牛奶，营养好吃又管饱，真的很不错。
香酥鸡腿汉堡
高筋面粉克、鸡蛋1个、酵母4克、盐4克、白糖20克、黄油30克
鸡腿3个、葱、姜、胡椒粉、五香粉、生抽、盐、白糖、炸鸡裹粉
1，搅拌桶中加入克高筋面粉、1个鸡蛋、4克酵母、4克盐、20克白糖。
2，加入毫升凉水，再用筷子稍微搅拌一下方便揉面。
3，面团揉至可以拉出粗膜，这时加入30克软化的黄油，没有黄油可以换成20毫升的玉米油。把黄油揉进面团，然后继续高速揉面。
4，揉面的过程中，隔5分钟左右就剪下一小块面团测试一下，可以拉出薄膜，这样面团就揉好了。
5，将揉好的面团整理圆润，放在桶里，盖上盖子，醒发至体积约现在的两倍大。
6，将醒发好的面团取出来，分成大小均匀的6等份，每份约克。
7，将面团分别滚圆，间隔均匀地摆放在烤盘中。盖上保鲜膜，放在温暖的地方醒发至1.5倍大左右。
8，面团醒发好了，在表面抹上一层鸡蛋液或者清水也可以，我刷的清水，然后在表面撒一些白芝麻点缀一下。
9，烤箱提前预热，把面团放入烤箱，上下度烤20分钟。
10，面包烤好，放在烤架上稍稍冷凉。
11，鸡腿剔除骨头，洗净后沥干水分，然后加入盐、白糖、胡椒粉、五香粉、葱、姜，生抽，抓匀腌制20分钟。这一步可以在面团醒发的时候做好。
12，把炸鸡裹粉倒入盘中，将腌好的鸡肉放进来，表面裹满炸鸡裹粉。如果希望口感更酥脆，可以将裹好粉的鸡肉放在清水中浸湿一下，然后再裹一层炸鸡粉。
13，锅中加油，烧至四五成热，将裹好粉的鸡肉放入锅中，中小火翻炸，炸至表面金黄酥脆即可捞出控油。
14，将小面包横向切开，底片铺上生菜和鸡肉，再挤一些沙拉酱调味，盖上另一半面包，家庭版的香酥鸡腿堡就做好了。
面包柔软，鸡肉外酥里嫩，搭配在一起，一口咬下去，满嘴鲜香。我做的鸡腿堡比外面买的大一些，早餐搭配一杯牛奶，好吃又管饱。喜欢吃汉堡的，快试试吧，真心比外面买的好吃。
大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的
