皮肤层次
我觉得皮肤层次图真的好可爱！尤其是黄色神经丛。
入主题：皮肤的几个层次，表皮（角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层），真皮层（乳头层、网织层），皮下组织。
角质层
此层由于皮脂膜的形成，可防止水分流失。角质层正常含水量为20%—25%，皮肤干时角质层含水量低于10%会干燥、脱屑，低于5%出现红、肿、热、痛、痒。
透明层
仅见于手掌和脚底的表皮。具有防止水、电解质与化学物质通过的屏障作用。在静电上，颗粒细胞层为荷阴电荷带，透明层为荷阳电荷带，构成表皮的重要防御屏障。
颗粒层
常见于掌、跖表皮内。颗粒层上部细胞内的“膜被颗粒”向细胞间隙释放磷脂类物质，使邻近细胞间不易分离，成为防水屏障，使体表水不易渗入，也阻止体内水外渗。
棘层
负责输送水分和营养，协助基底细胞进行代谢并且有再生修复肌肤作用。
基底层
即基底细胞层，是表皮的最底层。在皮肤创伤愈合的过程中，基底层细胞有重要的再生修复作用。
乳头层
乳头层参与物质营养的交换，具有恒温以及维持皮肤弹性的作用。
网织层
具有维持皮肤弹性和韧性的功能，锁住肌肤水分，维持皮肤柔软性。
皮肤干性油性？
皮肤的问题展开真的包括很多方面也有很多有意思的知识盲点。接下来先说皮肤干或油的优劣所在：
皮肤干很烦，我就是干性皮肤，一靠近秋天，那个皮屑就随风削削削我都不敢说自己是在如此潮湿的广东了，不过，那都是过去了。我相信每个人都有她的补水保湿方法，我这里着重说原理。
图为干性皮肤与油性皮肤各自优势劣势
皮肤干或者油？
皮肤要柔软水润的取决两个因素，水和油。
油性皮肤缺水！干性皮肤缺油又缺水！
缺水，有几种原因引起：摄入水不够、去水太快，锁水能力不足。
摄入水不够跟平时喝水、肌肤补水工作有关，老问题，很多人总说自己喝很多水喝很多水了，反正人每天排出水就ml，你是勉强足够了还是缺乏还是富余，自己计算。
喝水的性价比很高，能不能好好利用，这是个问题。至于补水工作，我知道有些天生丽质难自弃的美人们确实不护肤的，这跟不穿内裤一样，反正没人知道，但是长久的影响，自己知道，以后对比知道。
去水太快、锁水能力不足跟皮肤结构、肌肤质地以及护肤工作是否充足有关。
表皮层补水
去水太快和锁水跟护肤和皮肤结构有关。
首先说占据皮肤约30%水分的表皮层。
角质层中的细胞膜、细胞内容物、细胞间基质的结合决定了角质层吸水能力。
角质层中细胞膜、细胞间隙中脂质成份的作用就是防止水分流失所以，经常性去角质会导致表皮水分缺失。
针对角质层补水有个经常听见的保湿因子NMF，主要成分是氨基酸等……很多护肤品有添加，暂不展开。
表皮层补水：适合使用符合EWG标准的含有透明质酸的修护面膜和含有玻尿酸钠的醒肤水等，如果不嫌弃麻烦的，也可以常用喷雾，个人会觉得用喷雾比较麻烦，要经常带着喷。
EWG标准意味着：无香精、无酒精、无色素、无荧光剂、无扰乱人体内分泌的防腐剂、无MIT类防腐剂、无甲醛释放体；
真皮层锁水
有些人的皮肤很透亮，由内到外，这就跟蕴含皮肤中约70%水分的真皮层相关。
真皮层有胶原纤维、网状纤维、弹力纤维、基质等疏松结缔组织。
胶原蛋白构成胶原纤维（常见胶原蛋白有22种），弹性蛋白构成弹性纤维。
胶原蛋白及基质中的透明质酸（很多人会俗称为玻尿酸）的多少是真皮层锁水的关键所在。
胶原蛋白
胶原蛋白是三螺旋结构，三股肽链间锁水能力加倍。
不过，胶原蛋白怎么来？外用胶原蛋白可以么？
这里请重点留意。
皮肤可直接吸收可溶性胶原蛋白（只有两种，活性胶原蛋白），不直接吸收其他胶原蛋白，但可以吸收其水解产物。
有没有植物性胶原蛋白？
No，胶原蛋白的构造只存在于动物各部位，本质是氨基酸的三联结构排序而成，但这并不意味着不安全。
胶原蛋白是本身也存在于人体的，是人体不可或缺的构成部分。
但是很多宣称的植物性胶原蛋白又是什么？
不好意思，植物里面例如桃胶、珊瑚草这些，实质上是多糖，就是碳水化合物嘿！碳水化合物也是个不错的东西哟，别嫌弃。
如何选择有效的胶原蛋白护肤品？
接下来这个是重点，胶原蛋白有22种，那么是不是每一种对于我们都Ok？不，并不是。
上文说了，我们皮肤可吸收的是胶原蛋白水解物，英文为HydrolyzedCollagen，所以选择锁水产品，请注意。
还有一点，有些产品没有这个HydrolyzedCollagen，但有SolubleCollagen（这是可溶性胶原蛋白、活性胶原蛋白，医学上写作CollagenⅠCollagenⅢ），这也是可以的，可溶性胶原蛋白是我们不经胃酸可吸收的非碱性蛋白。
但如果成分表上只是写Collagen或者胶原蛋白的，真不知道是哪种胶原蛋白。如果是需要经胃酸才能分解的那种，就坑了。
真皮层锁水
更建议选择成分表上有HydrolyzedCollagen或SolubleCollagen的符合美国FDA或EWG标准的护肤品。
如果还含有透明质酸钠、乙基玻尿酸钠和水解透明质酸等更佳，这几种成分与常添加于护肤品的维生素原B5具有协同补水锁水作用。
PS：美国FDA认证与我国CFDA标准不同。
补水保湿，其实是两回事。保湿是如何锁水，锁水的深度和时长，更要重视真皮层的护养。
有些人补水，一下子觉得效果很多，但不持久，面膜一天两片，恭喜你，成功补充角质层水分。
想要皮肤表皮层和真皮层都透亮水润，建议认真了解自己肌肤，选择更优质更适合自己的含胶原蛋白和透明质酸的护肤品，配合日常均衡饮食、充足的水分，如果本身肌肤已有明显的症状如痘痘频发、痘坑、色斑、容易过敏、毛囊炎等，需要结合内调。
下面我们做个小调查，票数最多的那一个肌肤性质，将另外用一篇章详细剖析和分享如何更好护理的方法。
部分参考资料：
《含透明质酸及白藜芦醇成分护肤品对干性皮肤屏障功能的影响》，医院皮肤性病科，周笑同、郭建美、陶荣、吴艳——《实用皮肤病学》，年3期，第-页；
《细菌感染性皮肤病》，医院，周淑华、陈楠——《中国临床医生》，年10期，第14-18页；
《肌肤之需》，邱红波——《心理与健康》，年10期，第18-18页；
《换季肌肤防过敏》，美容皮肤科，郁顺萍;姜爱娟——《健康博览》，年10期，第32-32页；
《肌肤透明魅力》，志宏瑞熙（图）——《中国医药科学》，年4期，第26-33页；
《敏感性皮肤》，中国医学科学院、中国协和医科大学皮肤病研究所，侯伟、孙建方——《国际皮肤性病学》，年1期，第62-64页；
