十款经典水乳CP,风头竟盖过ldquo [复制链接]

夏天天气炎热，皮肤油脂的分泌和温度密切相关，每升高一度，油脂分泌增加10%，伴随着汗水让人觉得油光满面，看上去特别不舒服。不仅影响了美观而且容易滋生痘痘。

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千万不要因为面部油脂就反复洗脸，也不要总用面巾纸擦拭。最佳的办法是早晚各清洗一次脸，如果觉得油腻，中午可以用面巾纸擦拭一次。

缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。每星期都要做一次皮肤的深层清洁补水，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状。

饮食方面应该以清淡为主，婉拒好友约烧烤，因为要避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充水，睡觉之前再做一次皮肤保养睡个美容觉。