双双说
hi~各位亲，过年好~春节已经进入倒计时了，你已经开始在家宅得无聊天天翻手机了吗？这样宅的日子里，我送你一法——宅女实用的终极补水法。
实践起来~为你的颜值再加20+分吧！
1妙法出处
很久以前（请别为难我这种记忆容易错乱的人回忆时间细节），我的一位闺蜜发给我一个天涯的帖子请我鉴别一下楼主姐姐的护肤方法是否可行。
那位天涯姐姐，旅居欧洲某国，曾经是某知名护肤品牌的亚洲脸模，此法是她用在面试前给皮肤密集补水，让自己的皮肤通透度提高至少3个level的私家妙招。
原贴我实在找不到了，但是当时的帖子里有图有真相，确实整个皮肤都在用过此法后通透了很多，是那种自然的通透~没有任何美颜（那个时候照片还不是照骗）。
当时我的鉴定方法就是——自己亲自操作一遍~那种重新认识自己（refresh）的感觉，你只有做过才会知道~
闺蜜群里的姑娘已经先用上喽
对于此法，双双做了深度的体验和运用，也有一丢丢自己的改良心得，下面就一一揭秘告诉你！
2实操要点
1、准备一个顺手的喷瓶；
2、准备好你要拿来喷脸的水；
3、宅在家里，从睁眼喷到闭眼，只要感觉到有一点干了就补喷。
补充说明：
1、早起只需简单洗脸，睡前也可以不用清洁产品（毕竟一天宅在家，皮肤除了喷水没有遭到任何污染）洗完，用一点补水的晚霜或睡眠面膜（记得不要再贴片状面膜，防止过度水合），然后第二天继续！
2、最少做一天，最长连续做七天，你的美丽自己就可以见证！
3、使用场景：宅女密集补水、晒后修复（参见前文护肤分享——防晒实践篇）。
OVER
就是这么简单到极致呀~补水到终极~哈哈~
关于水的选择
?粘稠的水不行，因为这个方法是用喷瓶。我自己DIY的甘油水比例超过5%也喷出来变水柱。
?生水不行，主要是怕水里有不知名的菌。
?单纯水的都可以直接用，比如凉白开、矿泉水、纯净水。
?纯露可以，最好按比例稀释一下，1:3-1:10都可以，看你自己的土豪程度，但不要用纯的，营养太过，过犹不及！
?今年流行起的酵素水，只要不是你自己家做的，也请记得稀释。
?土豪也可以用各种喷瓶，比如依云大喷（对我来说好奢侈）
说到底，大的原则就是：要能喷成水雾！
3什么原理？
我并不完全清楚这个原理，毕竟书上都没有写过，文献我也没看到过。可是，姐20年生命科学知识的浸泡，对于各种追本溯源还是做得到的！调动所学分析此法的原理，行得通！
此法符合护肤底层的逻辑原则
双双提倡的护肤底层逻辑四条基本原则就是：
清洁不能过度、补水必须彻底、保湿保养到位，防晒时刻注意。
在这里，这个方法虽然简单，但四条原则都是靠的上的。
清洁——只用了清水，绝对不存在过度。
补水——喷喷喷喷了一天又一天，连续七天，绝对彻底！
保湿——一直不让脸上干，保湿，那都不是事儿！
防晒——不出门待在屋里，整个房间就是你的保护，当然我们离不开电脑和手机，但前面三条做到位了，皮肤新陈代谢加快，这一点辐射晒是可以被暂时忽略的。
摆脱干燥，持续水润，就靠它了！
此法补给并强化的是皮肤本身的水合作用
皮肤的水合作用是指——皮肤外层角蛋白或其降解产物具有与水结合的能力，是由于水分子扩散至较低表皮层，以及涂覆封闭性剂或覆盖密封皮肤表面，促使汗液积蓄造成的。
水合作用的意义
?水合作用可使角质层含水量从正常的10%增加到50%以上，大大提高了物质渗透性。
?水合作用还可引起角质层细胞膨胀，使紧密结构形成多孔性并增加皮肤表面湿度及皮肤有效面积，从而促进物质的透皮吸收，通常对水溶性强的物质促进作用较脂溶性显著。
所以说，对于健康的皮肤，对于护肤最底层的需求，真的通过单纯补水就可以满足！
而且健康的皮肤分泌功能不容小觑，用上此法一天，认真喷水，你就会发现你的角质死皮（真正已经老化的死皮）用指甲（请洗干净）轻轻一刮，就下来了；你的黑头，一粒粒都浮起来了，也是轻轻一刮，就下来！（这些都是闺蜜实践的真实反馈~）
因此我才敢说此法堪比水光，胜似水光！
这时你再给皮肤营养，嗖嗖往里吸收~想想都觉得很美好呢！
快把此文转发给你的闺蜜们，春节宅在家，我们一起变美吧~
END
别辜负我哟
要进闺蜜群一起变（剁）美（手）
后台呼叫“闺蜜”
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