保持肌肤年轻的秘诀竟然不是去美容？号称“洁肤神器”的洗脸仪只是噱头？补充胶原蛋白还不如吃一个鸡蛋？oh，No！原来我们都错了！
本期专家
中国医医院*委书记王宝玺教授
医院朱学骏教授
医院李利教授
医院项蕾红教授
医院郑志忠教授
医院的赖维教授
内容参考：第十二届中国皮肤科医师年会暨全国美容皮肤科学大会各专家观点。
保持肌肤年轻的秘诀竟然不是去美容？
很多人认为一定要买死贵死贵的护肤品，或者经常去美容院做保养，才能保持住皮肤年轻的状态！
事实上，有钱任性，并不一定能获得理想的效果。想在40岁的年纪拥有20岁的面容？这些知识很重要！
中国医医院*委书记王宝玺教授指出，阳光是皮肤最大的敌人。皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光。
第一，在阳光强烈的时候参加户外活动，使用的护肤品应含有防晒成分，防晒指数推荐15～30。第二，穿戴好防晒衣物，戴帽子。第三，打伞。做好三位一体的防光才有作用。
（防晒，看我的！喵~）
皮肤是人体健康的一面镜子，要想抗衰老，除了外在因素，还要有内因的参与。医院朱学骏教授指出，平时生活中我们首先要有一个好心态；其次，生活规律，早睡早起；第三，健康饮食，丰富饮食，不忌口。
另外，过度清洁也是皮肤保养的大忌。其实，皮肤有着自己的一套生态，有常住的微生物，不要过度干扰，破坏它的生态。
皮肤科医生一般皮肤都比较好，为什么呢？第一他们从不乱用护肤品，第二不去美容院洗脸。医院李利教授说到。
“皮肤科医生用的产品都是比较基础的保湿、防晒、清洁产品。很多人脸上用七八种产品，一种产品就有20、30种成分，那我们的脸岂不是成了垃圾箱？洗完脸涂点保湿霜，出门涂点防晒霜就好了。我的一个硕士研究生做过一个实验，如果仅仅喷水，皮肤会越来越不好；但如果喷了水再擦保湿霜再喷水是有作用的。”
补充胶原蛋白还不如吃一个鸡蛋？
让你的皮肤“弹”起来！美容、祛斑、水润……当前以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多，真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗？
王宝玺教授说到，高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收，起到的作用仅仅是护肤品的作用，一种保湿成分而已，除非打到皮肤里面才可能产生作用。当前市面上有不少“胶原蛋白口服液”一瓶几十元、上百元甚至几百块钱，其实真正能补充的蛋白质，吃一个鸡蛋就足够。
皮肤是一个很好的屏障，胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收。口服胶原蛋白，或者外用的胶原蛋白，如此大分子的成分，又是水溶性的属性，根本进不去，平时大家吃进去的胶原蛋白通过分解最后吸收的还是氨基酸。医院的赖维教授补充。
医院郑志忠教授指出，胶原蛋白应该是通过吸收，转化成氨基酸，再通过人体的再合成作用合成胶原蛋白，而不是直接吸收胶原蛋白，这是很容易出现过敏反应的。
医院项蕾红教授表示，我们皮肤不是什么东西都能随意进去的，具有屏障功能。而实际上，皮肤既是免疫屏障又是物理屏障。胶原蛋白不可能完整的透进去。
号称“洁肤神器”的洗脸仪只是噱头？
当大家都在用手洗脸的时候，谁知道还可以洗脸刷！不得不佩服人类的智（qi）慧（pa）真的无穷尽。最近几年，清洁皮肤的刷子，也就是所谓的“洗脸仪”突然火了，纳米级、超声波，能去粉刺、除黑头，号称“洁肤神器”！但，这种刷子对于清洁皮肤真的有用吗？
医院项蕾红教授表示，刷子要看他的刷毛质量，如果很柔软，不影响皮肤屏障，可能还没有什么坏处，但绝没有更多好处。有些以高频振动为卖点，实际上也没有什么作用，只是增加了一点趣味性罢了。
另外，曾有一家做洗脸仪的企业找到过项蕾红教授，项教授让企业做一个临床实验，这边用洁面乳，那边用刷子，看哪一边更干净。结果他们直接放弃了，这足以说明问题。
医院朱学骏教授指出，清洁皮肤的目的是清洁表面的污垢，而不是把保护膜洗掉。洗脸居然还要像擦地板一样用刷子，完全没有必要。
据了解，当前我国白领女性有60%~70%都是敏感皮肤，刷子会加重过度清洗，灰尘再多也不至于灰头土脸，完全是过度宣传。
最后，提醒大家：
皮肤科医生才是皮肤美容行业的主力*。我国有5万~10万家美容院，但只有1/10是正规*。
皮肤很脆弱，美容需明智！
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