烤鸡腿的家常做法,外焦里嫩,肉香十足美 [复制链接]

烤鸡腿

原料：鸡腿、青椒、玉米、蘑菇、红椒、生抽、蚝油、六月鲜酱、糖、盐。

做法步骤：

第1步、用刀划三道口，把调料均匀的用手指涂抹并且按摩

第2步、小朋友不吃辣，就做五香的，腌制一夜第二天拿出，中间塞几块*油块烤出更香

第3步、蔬菜我有放盐，香油，酱油等腌制一会然后炒制，将水分炒干

第4步、度烤箱预热5分钟，将鸡腿放入，期间需要过10分钟观察一次，不用担心油，塞了*油会有很多油，当然如果你的鸡腿大那可能需要中途再刷一次

第5步、经过我耐心的守候观察，还好最后比较成功

第6步、周围放上提前炒制的蔬菜，一道营养丰盛的早餐就有了，给自己和孩子再陪上牛奶，馒头，营养就均衡了

来自美食天下一彭私房纯手工包的作品。