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最普通的家常菜土豆烧鸡块配上白米饭吃起 [复制链接]

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最普通的家常菜:土豆烧鸡块!配上白米饭吃起来就是香!

土豆经常吃,用土豆搭配鸡块一起炖能有非常不错的味道。土豆软糯的口感搭配上鸡肉的清香,让人吃完之后还会想要吃。土豆烧鸡块是非常普通的家常菜,这种菜的制作方法也是很简单的,在家中能够很轻松的做出来。家常菜就是有这样的好处,制作简单,但是味道口感还是非常可以的,最起码搭配米饭吃的时候会很下饭。虽然说土豆和鸡块都不是什么名贵的菜,但是营养价值方面还是不差的。不管是在家中自己吃,还是招待客人,这道菜都是绝对不错的。按照正确的步骤来做,即便是不会做饭的人,也是能够做出好的土豆烧鸡块。

土豆烧鸡块食材普通,制作简单,但是营养价值还是很不简单的。鸡肉的营养价值很丰富,充足的蛋白质等营养成分是保证我们身体健康的重要营养。身体一旦是缺乏了蛋白质,那么健康就会出现很大的问题,即便是比较轻的程度,那么也是会让我们的身体感觉不舒服或者是没劲。鸡肉还有其他的微量元素,同样是能够对身体健康起到很不错的帮助作用。土豆中含有丰富的淀粉,淀粉不光吃了之后容易饱腹,更重要的是土豆含有的微量元素等物质能够让身体保持健康。下面我们来给大家详细介绍下土豆烧鸡块的做法。

配料:鸡腿两个,土豆两个,蒜四瓣,生姜一块,干辣椒五个,花椒适量,八角两个,香叶两片,红烧酱油两勺,生抽两勺,葱一根,鸡精少许,盐适量。

步骤一:鸡腿买回来之后要先消冻,然后彻底的清洗干净,控干水分后切成小块。鸡块不要太大,否则做的时候不容易熟。

步骤二:准备好其他的调味料,葱姜蒜都要清洗干净之后切好备用,土豆去皮清洗干净之后切块备用。

步骤三:起锅烧油,油温七成的时候下鸡块,鸡块进锅之后要迅速的翻炒,避免出现粘锅的情况。

步骤四:翻炒鸡块到变色之后下葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、花椒,要让调味料的香味彻底的翻炒出来。

步骤五:放入红烧酱油、生抽和盐继续的翻炒。

步骤六:翻炒好之后把鸡块倒入电饭锅,然后加入适量的水,慢煮半个小时。

步骤七:煮二十分钟后加入土豆块然后再继续煮,等到土豆可以用筷子轻松戳破的时候就可以出锅了。

这道菜的做法很简单,就是炖煮的时间要掌握好就行了。

图片编辑:果妈私房菜

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