北京治疗白癜风特色医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/准妈妈在孕期往往会真切地感觉到了自己肌肤的变化：肌肤变得黯淡、干燥;光泽减退;甚至出现小细纹……是的，此时你的肌肤正处于向成熟期的转变过程中，那么，孕妇秋季该怎么补水保湿呢?下面给大家分享几个孕妇秋季补水妙招，赶紧来看看。
孕妇秋季补水妙招
一：多吃新鲜水果
水果含有丰富的营养，而且孕妇多吃新鲜水果还可以为肌肤补水，其中水果还可有助天抑制黑色素，令孕妇的肌肤更水润也更嫩白，适合孕妇秋季吃的水果有苹果、橘子、梨子等水分充足的水果。
二：敷面膜
无论是什么人群，敷面膜都是补水保湿最好的方法，孕妇也可以用敷面膜来舒缓干燥的肌肤，为肌肤补充大量的水分，让肌肤更水润。
三：多喝汤水
有营养的汤水不但可给身体提供营养，还可以给肌肤提供营养，让肌肤更润泽，孕妇在秋天多喝汤水补水保湿也不失为一个好方法。
四：选择孕妇专用补水保湿产品
使用补水保湿产品是最直接的补水方式，时下也有许多口碑好的孕妇专用补水保湿产品可以选择，补水保湿产品可迅速为孕妇补充水分和影响妊娠与遗传成分，方可称之为最安全有效的孕妇护肤品。
孕妇如何选购护肤品?
孕妇选购护肤品要遵循以下几个原则：
1、简单：
日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些品牌的天然温泉水和护肤品来护理。
2、清洁：
孕期的皮肤是十分敏感的，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品。
3、防斑：
很多孕妇会有妊辰纹，若因此使用含汞含铅的祛斑产品很可能会伤害到宝宝，建议使用母婴护肤品或纯天然产品来控制色斑的发展。
4、控痘：
有些孕妇在怀孕时会发痘痘，那么准妈妈可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿，这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。
5、抗干：
有些孕妇在孕期的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，所以，纯天然保湿产品是日常护肤必备的。
6、防晒：
这是孕妇最需要注意的，怀孕期间，肌肤对光特别敏感，因此无论居家还是外出，都要注意防晒。
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