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TUhjnbcbe - 2023/7/3 20:41:00
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鸡肉怎么做才好吃?教你个做法,香辣开胃,一次3斤不够吃!

辣子鸡丁,特色传统菜肴,属川菜系。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。想吃这道菜一般只能在饭店吃到,在家想吃怎么办呢?今天就教你辣子鸡丁的正宗做法,下面请看我们的教程!

所需的食材有:鸡肉、料酒、大蒜、小葱、生姜、食盐、白糖、老抽、生抽、耗油、五香粉、胡椒粉、淀粉、植物油、干辣椒、青花椒、食用油、白芝麻!

首先我们准备新鲜的鸡腿两个,剁成均匀的小块,尽量剁的小一点,更容易入味。把剁好的鸡块放在盆中,倒入清水,加入少许食盐料酒五克,抓洗一下,生姜一块切成片,小葱一根拍散,和鸡块放在一起浸泡十分钟,浸泡更容易去除鸡块中的血水,减少腥味。

准备大蒜几粒切成片,生姜一块切成丝,葱白一段,切成马蹄片,小葱几根,切成葱花备用。

10分钟以后把浸泡好的鸡块倒入漏器中,控出血水,挑出里边的葱姜,把鸡块多次冲洗干净,控干水分,准备腌制,腌制前水分要控干,鸡块更容易吸收,料汁入味。盆中加入食盐三克,白糖少许提鲜,五香粉两克,胡椒粉一克,料酒十克去腥。耗油3克增鲜,生抽五克,老抽两克提色,用手抓让鸡块把调料全部吸收。

加入淀粉20克,顺着一个方向搅拌均匀淀粉,能够锁住鸡块中的水分,保持鲜嫩的口感。再加入植物油五克,搅拌均匀,腌制十分钟,植物油能起到润滑的作用,防止炸制时粘连,在准备干辣椒30克青花椒20克备用。

食材全部准备好以后,我们把鸡块炸一下,锅内烧油油温五成热,油面微冒青烟,把鸡块倒入锅中。轻轻晃动锅纺织起粘在锅底,保持小火炸三分钟左右经常翻动,让鸡块均匀受热,炸至鸡块定型后捞出。把油温升至六成热转小火把鸡块倒入锅中,进行复炸!快速复炸,20秒钟倒出控油,经过复炸的鸡块色泽金*,口感外酥里嫩!

锅中留一些底油,倒入花椒和红辣椒,煸炒出辣味,翻炒过程中注意观察辣椒颜色,不要炒老,倒入葱姜蒜,饭炒出香味以后,起锅倒入鸡块,放入白糖两克提鲜。鸡精两克,再放入白芝麻五克,翻炒化开调料,最后倒入切好的小葱花,拌匀以后即可出锅装盘。

好了,这道麻辣锅瘾的辣子鸡丁就做好了,喜欢的赶紧试试吧!

小提示:

1、鸡块不要切得太大,小块容易入味和炸酥。

2、这道菜体现的是干酥香辣,所以鸡块要经过高温快速复炸一次。

3、炒辣椒时注意火候,一定要小火慢炒,炒出香辣味,把辣椒炒干,不要炒糊。

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