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TUhjnbcbe - 2023/8/23 20:46:00

鸡腿菇生长在草地,树林和路边等地方,一般成簇地生长。当鸡腿菇成熟时,它们会开始变成黑色,菌盖和菌褶成熟后溶解成墨汁,看起来十分狰狞,使人以为它有剧*。其实鸡腿菇完全可以放心食用,即使菌盖溶解后,其菌柄部分依然可以吃,而且味道更加浓郁。

成簇生长地鸡腿菇足球场内的鸡腿菇

从安全的角度讲,我认为鸡腿菇是种非常安全健康的食品,但应当注意的是,有研究表明,鸡腿菇在与酒一起食用时会加重醉酒反应,常见的症状有呕吐,心跳减速,血压高等,这是因为鸡腿菇中特有的*伞素会抑制人体内乙醇脱氢酶的活性,降低人体内酒精的分解速度,使人陷入醉酒状态。虽然鸡腿菇含有微*,但迄今为止,全世界还没有一起因吃鸡腿菇而死亡的报道。

鸡腿菇目前已经有人种植,但因为保存期短,鲜品很难在市场上买到。鸡腿菇在采收后如不及时处理,在一天内就会完全变黑,丧失商品价值。在大超市,新鲜的鸡腿菇会泡在盐水中冷藏,这样可保存一周左右,但大多数商家都会制成干品出售。

鸡腿菇干品

西方国家喜欢把鸡腿菇炸成面团食用,而中国人喜欢拿鸡腿菇炒菜,网上有人分享了一种鸡腿菇的做法:把五花肉切片,放入锅中与青椒,鸡腿菇一起翻炒,再放入葱花、生抽、鸡精,十三香等,这样做出的味道鲜香美味。如果不喜欢鸡腿菇上的鳞片,可用水边冲洗边用削皮刀从上往下刮,即可清理掉,注意不要用力过猛,否则容易捏碎菌盖。笔者也按网上教程做过几次,感觉肉质细嫩,味道极好!

鸡腿蘑可用来治疗糖尿病,近年来科研人员发现鸡腿菇中含有治疗糖尿病有效成分。长期食用鸡腿菇,可预防和治疗糖尿病的发生,鸡腿菇也有助消化,益脾胃的功能,具有很高的药用价值和养生功效,市场前景广阔。

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