青椒回锅肉:青椒回锅肉是一道传统的四川家常菜,以青椒、猪肉(五花肉)、酱油、郫县豆瓣酱、糖、盐、葱段、姜片、蒜末为原材料制作而成。因为地域口味的不同,做法不一。做法简单,香气浓郁,肥而不腻。且具有提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血的功效。
黑椒酿鸡腿菇:鸡腿菇、洋葱切粒备用。拿一个小碗,倒入半汤匙蚝油,半汤匙生抽,一汤匙水调匀备用。锅内倒入油,铺满锅底,等油开始冒烟,倒入菇粒,每面煎到焦黄后,将菇拨到锅的边缘,待油温再次升高,倒入洋葱粒快速爆香后出锅备用。倒入准备好的调料,翻动拌匀,马上撒入自己能接受的现磨黑胡椒粉,翻拌均匀。盖上锅盖,10秒后出锅!味道简直太棒了。
长豆炖土豆:长豆切段,土豆切条,油烧热,放一点豆瓣酱,先放土豆条翻炒一会,再放长豆,加一点水再翻2分钟,加适量水,放十三香,老抽,大火炖5分钟,再放点盐。改小火炖五分钟,最后加入鸡精,出锅。
培根土豆:土豆洗净,入锅加水没过土豆,加少量盐煮15-20分钟至土豆熟,凉后去皮切成厚片,烧热锅,放黄油化开,中火炒培根出香味后盛出,锅中放洋葱煸炒片刻,再加土豆煸炒,至洋葱身软,土豆外表金黄时加少许盐和胡椒粉,放入培根炒匀出锅装盘,撒芹菜叶就完成了,是很美味的一道菜。
旱煲羊肉,煮一锅水放下羊肉,萝卜切成条、切姜蒜。起油锅,爆香姜蒜下羊肉再下料酒翻炒再+当归、枸杞子、红枣、桂圆肉、十三香、孑然粉、冰糖、酱油翻炒。下萝卜条又在继续翻炒2分钟,把炒好的羊肉等等通通勺到砂锅里,大火煮开加切好的青椒、葱头、加盐后再煮5分钟停火放香菜、葱,起锅!
酱油鸡,鸡开边,晾干水,把生抽\可乐\老抽放入锅里,加一碗清水,大火烧开,把鸡放入锅里焖煮,放入薄荷叶,煮的过程中要不时翻面,确保鸡的颜色和味道均匀,煮至鸡无血水,再小火闷15分钟。稍凉后,斩件,装盘,营养丰富又易于消化。