TUhjnbcbe - 2025/7/30 17:49:00
白癜风标本兼治 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/180423/6185580.html大家好，我是嘟嘟。冰箱里剩下一个鸡腿，换个照烧口味也不错，电饭煲煮饭顺便蒸个青菜，蔬菜、肉类、主食一应俱全，更重要的是方便快捷，很适合一人食和上班族。还把这照烧鸡汁的配方安利给我嫂子了，我家小侄女吃得干干净净。一、鸡腿从一端切开，把连接的地方小心切段，去骨（用厨房用剪会更方便），用叉子或牙签戳下，方便入味。倒入蒜蓉、1勺生抽和蚝油、适量白胡椒粉，搅拌均匀，腌制15-30min左右。二、调酱汁：生抽、蚝油、蜂蜜、料酒每个分别加1勺在一起，搅拌均匀。锅里不用放油，放入腌好的鸡腿，鸡皮朝下用小火煎制。三、鸡皮下的脂肪会慢慢出油，翻个面继续煎，煎至两面都有一点焦黄。倒入照烧汁，小火慢慢焖至收汁。出锅切成条，放在煮好的米饭上面，可撒上芝麻，在表面放上已经烫好的青菜，这样一份简单又好吃的照烧鸡腿盖饭就做好啦！下期想吃什么可以留言告诉我哦！